暈車在醫(yī)學(xué)上稱為暈動病,是運動時所產(chǎn)生的顛簸、搖擺或旋轉(zhuǎn)等任何形式的加速運動,刺激人體的前庭神經(jīng)而發(fā)生的疾病。那么暈車怎么辦呢?下面給大家介紹下治療暈車的最有效方法,讓我們一起來看看吧!
治療暈車的最有效方法
1、暈車貼
暈車貼基本構(gòu)造有背襯層、凝膠層、防粘層等部分組成,凝膠層含薄荷等天然植物萃取成份,具有醒腦提神作用。
2、暈車藥
服用防止暈車的藥物。有些非處方和處方藥物能有效防止暈車。大部分藥含有茶苯海明、氯苯甲嗪或莨菪堿??菇M胺藥使內(nèi)耳的運動感知器官變得遲鈍,從而防止暈動病引起的惡心感。
3、開窗通風(fēng)
許多人呼吸新鮮、清涼的空氣能讓他們感覺好一些。如果無法開窗,你可以靠著窗口底部呼吸。外面的空氣可能會從那里進入車內(nèi)。有的人發(fā)現(xiàn)某些氣味令他們更難受,比如汽車的空氣清新劑、香水、煙味和食物的味道。盡量消除異味來源,或者讓新鮮空氣流入車內(nèi)。如果兩種方法都行不通,那就稍微噴一噴有助于鎮(zhèn)靜安神的味道,例如薰衣草或薄荷香味,以遮蓋其它味道。
4、聽音樂
聽音樂能轉(zhuǎn)移注意力,讓你不去想身體不舒服這件事。戴耳機、使用MP3播放器或類似的裝置,干擾內(nèi)耳傳遞給大腦的信息(引起惡心的信號)。聽喜愛的音樂,將轉(zhuǎn)遞到大腦的信息變成“身體感覺很愉快”,從而避免暈車。
5、閉上眼睛睡覺
閉上眼睛就看不見任何東西,消除了造成暈動病的因素。此外,睡覺也能有效地讓你不去想暈車這件事。
6、坐前排
司機很少會暈車,因為他們總是盯著路面。坐在副駕駛座位是第二好的選擇。你的視野更開闊,而且某些汽車的前方座位沒那么顛簸,這通??梢员苊饣驕p輕惡心癥狀。
7、咀嚼口香糖
這個方法幫助了許多人防止惡心,但也有些人上車后不能吃東西,一吃就想吐。
8、薄荷糖
即使你已經(jīng)開始感到惡心,這個方法也能有效舒緩癥狀。不要咀嚼糖果,因為糖果融化后,惡心的感覺或許很快就會到回來。
9、鮮姜
行駛途中將鮮姜片拿在手里,隨時放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片貼在肚臍上,用傷濕止痛膏固定好。
10、風(fēng)油精
帶瓶風(fēng)油精,暈車的時候拿出來聞一下,或者在鼻子前抹些?;蛘邔L(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處,并用傷濕止痛膏敷蓋。
11、將腰帶束緊
暈車者可在上車前將腰帶束緊,防止內(nèi)臟在體內(nèi)過分晃動,上車后雙目注 視遠處,盡量少看近處物體,尤其在下坡時注意抓緊拊手,減緩慣性對內(nèi)臟的沖擊。
以上就是關(guān)于治療暈車的最有效方法,暈車怎么辦的詳細信息,希望能幫助到您。
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