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脾虛吃什么食物補(bǔ)最快 脾虛飲食調(diào)理

  脾虛,為中醫(yī)名詞術(shù)語(yǔ)。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現(xiàn)象及病證。包括脾氣虛、脾陽(yáng)虛、中氣下陷、脾不統(tǒng)血等證型,那么脾虛吃什么食物補(bǔ)最快呢?讓我們一起來(lái)看看吧。

  脾虛吃什么食物補(bǔ)最快

  1、附片狗肉湯

  組成:附片,狗肉,鹽適量。

  方法:將附片放入上灌中先煎2小時(shí),然后加進(jìn)狗肉,煮熟放鹽食

  功效:回陽(yáng)補(bǔ)火,溫中止痛,散寒燥濕之功,煮時(shí)用開(kāi)水,嚴(yán)禁冷水,否則會(huì)中毒。睡前服,服后不能吹著冷風(fēng)和接觸冷水。

  2、健脾利水茶

  組成:豬苓,澤瀉,黨參,白術(shù),木瓜,木香,檳榔,紫蘇,陳皮,茯苓,肉桂。

  方法:按原方比例劑量,研成粗末。每日用50~70克,置保溫瓶中,以沸水適量沖泡,蓋悶20~30分鐘,頻頻代茶飲用。

  功效:健脾溫陽(yáng)利水,寬中理氣行水。主治慢性腎炎,脾虛氣滯水腫、腹腫脹滿、小便不利、消化不良、全身重著、神疲、面色光白、腰痛乏力、食納不佳、大便溏薄、苔白滑或白膩、脈沉緩。

  3、綠豆糯米豬腸

  組成:綠豆60g,糯米30g,豬大腸300g。

  方法:先將豬大腸徹底清洗凈,綠豆、糯米用水浸泡半小時(shí),然后把綠豆、糯米放人豬大腸內(nèi)并加水適量,腸兩端用線扎緊,放沙鍋內(nèi)加水煮2小時(shí)左右即可。隔日服1次,連服7~8日為1療程。

  功效:補(bǔ)中益氣,清熱解毒,通便止痢。適用于濕熱下痢,便血,痔瘡初起,脫肛等癥。

脾虛吃什么食物補(bǔ)最快 脾虛飲食調(diào)理

  脾虛飲食禁忌

  1、鴨肉

  性涼之物。《飲食須知》中曾說(shuō):“鴨肉味甘性寒,滑中發(fā)冷氣。”清·王孟英亦云:“多食滯氣,滑中,凡為陽(yáng)虛脾弱,……皆忌之。”因此,脾虛之人,尤其是脾陽(yáng)不足者忌食鴨肉。

  2、甲魚(yú)

  有涼血滋陰作用,屬于清補(bǔ)食品,滋膩之物,多食久食則有礙脾之運(yùn)化功能,引起消化不良,食欲不振。尤其是脾胃素虛之人,應(yīng)當(dāng)忌食之,正如《本草從新》中所告誡:“脾虛者大忌。”

  3、田螺

  性寒,味甘咸,有清熱解暑作用。正因其性質(zhì)大涼,《隨息居飲食譜》中才明確告誡:“多食寒中,脾虛者忌。”

  4、螺螄

  性寒,味甘,雖有清熱作用,但對(duì)脾胃虛寒之體則不相宜。正如《本草匯言》中指出:“此物體性大寒,善解一切熱瘴。胃中有冷飲,腹中有久泄不實(shí),不宜食之。”姚可成《食物本草》亦說(shuō):“多食令人腹痛不消。”故凡脾虛者,法當(dāng)忌食之。

  5、蚌肉

  性寒,味甘咸,能滋陰、清熱,但脾虛之人不宜多食,食之易傷脾胃陽(yáng)氣。所以,清代食醫(yī)王孟英在《隨息居飲食譜》中告誡:“蚌,甘咸寒。多食寒中,脾虛便滑者皆忌。”

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