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女性保健藥品推薦 女性保健藥品挑選注意

  保健食品含有一定量的功效成分,能調(diào)節(jié)人體的機(jī)能,具有特定的功效,適用于特定人群。一般食品不具備特定功能,無特定的人群食用范圍,今天和大家推薦一下女性保健藥品,一起來看看吧。

  女性保健藥品推薦

  1、膠原蛋白質(zhì)粉:有亮麗膚質(zhì),瘦身,豐胸美臀等功效,眾所周知,膠原蛋白粉是所有女性的救星。

  2、新滋美:有滋養(yǎng)卵巢、延緩衰老、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效,是全國萬千女性信賴的產(chǎn)品。

  3、維生素E:維生素E亦稱維他命E。又名生育酚或產(chǎn)妊酚。它能促進(jìn)性激素分泌,使女子雌性激素濃度增高,提高生育能力,預(yù)防流產(chǎn)。

  4、簡8度:有減肥瘦身的神奇功效,不運(yùn)動(dòng)、不節(jié)食即可輕松瘦身,是國家認(rèn)證的純綠色減肥產(chǎn)品。

  5、潔茵果萃:有潔陰護(hù)陰,“平衡小環(huán)境”的功效,特別是對(duì)炎癥,有著無可比擬的除菌優(yōu)勢,24小時(shí)超強(qiáng)見效率,是首個(gè)獲得國家水果發(fā)明專利的產(chǎn)品。

  6、葡萄籽:有“皮膚維他命”和“口服化妝品”的美譽(yù),保護(hù)膠原蛋白,改善皮膚彈性與光澤,美白、保濕、祛斑;減少皺紋、保持皮膚的柔潤光滑;清除痤瘡、愈合疤痕。 增強(qiáng)皮膚抵抗力、免疫力,防治皮膚過敏及各類皮膚病

  7、珍珠粉:外用珍珠粉可以做面膜、潔面、潤膚、定妝等,對(duì)于美白、去黑頭、控油、去痘等均有良好的效果

  8、輔酶Q10:發(fā)揮更佳抗氧化的作用。輔酶Q10+維生素E,搭配合理,有效更高效。

  9、蜂膠:蜂膠內(nèi)含50多種黃酮類成分,能促進(jìn)皮下組織血液循環(huán),分解色斑、抑制老年斑的生成,具有抗衰老作用。蜂膠中蘆丁有“皮膚維生素”美譽(yù),含量可高達(dá)10%,能改善皮膚質(zhì)量,使其細(xì)膩光澤富有彈性。

  10、維生素C:維生素C有很多功效,對(duì)女性而言VC是美膚以及抗氧的,維C還有抗癌、增強(qiáng)抵抗力的功效。

  如何挑選女性保健藥品

  1、復(fù)合維生素,適用飲食不規(guī)律者和孕婦,這是一類作用比較明確的保健品。

  正規(guī)廠家生產(chǎn)的復(fù)合維生素配比較為合理、安全,能滿足多數(shù)人需求。平時(shí)飲食不規(guī)律者和老人、孕婦容易缺乏維生素,適合用這類產(chǎn)品。一些挑食的兒童在糾正飲食的前提下,可考慮選用兒童專用的復(fù)合維生素。

女性保健藥品推薦 女性保健藥品挑選注意

  2、魚油,適合心血管病患者、肥胖人群。

  魚油能夠輔助調(diào)節(jié)血脂水平,受到心臟病、高血壓患者的歡迎。其實(shí),肥胖、血脂較高者也是心腦血管疾病的高危人群,可以適當(dāng)服用。不過,保健品類魚油的純度通常并不太高,一般為20%左右,大家最好選擇純度較高的產(chǎn)品。

  3、鈣劑,適合更年期女性和老人。

  如無特殊疾病限制,一般老人的鈣需求量比普通成年人高200毫克,約為1000毫克/天。這是因?yàn)槔先说奈展δ軠p退,鈣的利用率下降,如果再不經(jīng)常通過牛奶等食物補(bǔ)充,很容易缺乏。更年期女性由于激素水平的改變,也容易缺鈣。一般的補(bǔ)鈣產(chǎn)品吸收率約為30%,并不會(huì)因?yàn)樽龀闪丝诜夯蚱瑒┒泻艽蟛町?。容易便秘者可選水溶性好的檸檬酸鈣,腸胃不好者可選用刺激性較小的葡萄糖酸鈣等有機(jī)鈣。補(bǔ)鈣的同時(shí)通過曬太陽等方式補(bǔ)充維生素D也很有必要。

  4、蛋白粉,素食者和吃蛋奶肉不足的老人。

  很多人會(huì)在過年時(shí)購買蛋白粉類保健品,需要注意的是,只有“缺”而且“通過一般方式補(bǔ)不進(jìn)去”,才需要額外補(bǔ)充。“缺”指攝入不足,如老人消化功能差,吃肉、蛋、奶類食物較少,消化道疾病患者和素食者也可能攝入不足。“補(bǔ)不進(jìn)去”指不能通過吃飯等一般方式補(bǔ)充,一些胃腸疾病患者和老人確實(shí)可能出現(xiàn)這種情況。在飲食不能達(dá)到需求的前提下,可遵醫(yī)囑選用此產(chǎn)品。

  注意事項(xiàng)

  保健品并非吃得越多越好

  很多朋友都十分重視對(duì)于身體的保養(yǎng),認(rèn)為多吃保健品,對(duì)于身體是有益的,其實(shí)不然,因?yàn)楸=∑匪囊彩鞘澄锂?dāng)中的一些營養(yǎng)成分,我們對(duì)所有食物中的營養(yǎng)成分是有一定量的需求,如果說超過我們的需求量,那么對(duì)身體也會(huì)造成危害,所以我們?nèi)绻a(bǔ)充保健品的話應(yīng)該是按需補(bǔ)充。

  保健品不能當(dāng)藥吃

  有些朋友認(rèn)為,保健品對(duì)于疾病具有治療作用,因此會(huì)持續(xù)不斷地長期服用。但是保健品不具有治療功效,只是起到補(bǔ)充人體,在日常生活中由于通過飲食攝取不足而身體又需要的一些微量元素;起到對(duì)身體亞健康狀態(tài)進(jìn)行預(yù)防和調(diào)節(jié)的作用。在生病的時(shí)候我們應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診,不要因?yàn)槊つ糠帽=∑范诱`了治療時(shí)機(jī)或者使得病情加重。

  保健品不能代替食物

  很多人都認(rèn)為保健品當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)可以滿足我們每日的身體需求,尤其一些正在減肥的朋友,可能就把保健品當(dāng)食物來吃,這種做法是不對(duì)的。只有通過平衡膳食才能滿足我們身體所需要的全部的營養(yǎng)素;比如說幾類食物都要吃到,這樣才能滿足我們身體的營養(yǎng)需求。

  以上就是關(guān)于女性保健藥品推薦的相關(guān)資料,希望能夠幫助到你。 

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