保健食品含有一定量的功效成分，能調(diào)節(jié)人體的機(jī)能，具有特定的功效，適用于特定人群。一般食品不具備特定功能，無特定的人群食用范圍，今天和大家推薦一下女性保健藥品，一起來看看吧。

　　女性保健藥品推薦

　　1、膠原蛋白質(zhì)粉:有亮麗膚質(zhì)，瘦身，豐胸美臀等功效,眾所周知，膠原蛋白粉是所有女性的救星。

　　2、新滋美：有滋養(yǎng)卵巢、延緩衰老、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效，是全國萬千女性信賴的產(chǎn)品。

　　3、維生素E：維生素E亦稱維他命E。又名生育酚或產(chǎn)妊酚。它能促進(jìn)性激素分泌，使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預(yù)防流產(chǎn)。

　　4、簡8度：有減肥瘦身的神奇功效，不運(yùn)動(dòng)、不節(jié)食即可輕松瘦身，是國家認(rèn)證的純綠色減肥產(chǎn)品。

　　5、潔茵果萃：有潔陰護(hù)陰，“平衡小環(huán)境”的功效，特別是對(duì)炎癥，有著無可比擬的除菌優(yōu)勢，24小時(shí)超強(qiáng)見效率，是首個(gè)獲得國家水果發(fā)明專利的產(chǎn)品。

　　6、葡萄籽：有“皮膚維他命”和“口服化妝品”的美譽(yù)，保護(hù)膠原蛋白，改善皮膚彈性與光澤，美白、保濕、祛斑;減少皺紋、保持皮膚的柔潤光滑;清除痤瘡、愈合疤痕。 增強(qiáng)皮膚抵抗力、免疫力，防治皮膚過敏及各類皮膚病

　　7、珍珠粉：外用珍珠粉可以做面膜、潔面、潤膚、定妝等，對(duì)于美白、去黑頭、控油、去痘等均有良好的效果

　　8、輔酶Q10：發(fā)揮更佳抗氧化的作用。輔酶Q10+維生素E，搭配合理，有效更高效。

　　9、蜂膠：蜂膠內(nèi)含50多種黃酮類成分，能促進(jìn)皮下組織血液循環(huán)，分解色斑、抑制老年斑的生成，具有抗衰老作用。蜂膠中蘆丁有“皮膚維生素”美譽(yù)，含量可高達(dá)10%，能改善皮膚質(zhì)量，使其細(xì)膩光澤富有彈性。

　　10、維生素C：維生素C有很多功效，對(duì)女性而言VC是美膚以及抗氧的，維C還有抗癌、增強(qiáng)抵抗力的功效。

　　如何挑選女性保健藥品

　　1、復(fù)合維生素，適用飲食不規(guī)律者和孕婦，這是一類作用比較明確的保健品。

　　正規(guī)廠家生產(chǎn)的復(fù)合維生素配比較為合理、安全，能滿足多數(shù)人需求。平時(shí)飲食不規(guī)律者和老人、孕婦容易缺乏維生素，適合用這類產(chǎn)品。一些挑食的兒童在糾正飲食的前提下，可考慮選用兒童專用的復(fù)合維生素。

　　2、魚油，適合心血管病患者、肥胖人群。

　　魚油能夠輔助調(diào)節(jié)血脂水平，受到心臟病、高血壓患者的歡迎。其實(shí)，肥胖、血脂較高者也是心腦血管疾病的高危人群，可以適當(dāng)服用。不過，保健品類魚油的純度通常并不太高，一般為20%左右，大家最好選擇純度較高的產(chǎn)品。

　　3、鈣劑，適合更年期女性和老人。

　　如無特殊疾病限制，一般老人的鈣需求量比普通成年人高200毫克，約為1000毫克/天。這是因?yàn)槔先说奈展δ軠p退，鈣的利用率下降，如果再不經(jīng)常通過牛奶等食物補(bǔ)充，很容易缺乏。更年期女性由于激素水平的改變，也容易缺鈣。一般的補(bǔ)鈣產(chǎn)品吸收率約為30%，并不會(huì)因?yàn)樽龀闪丝诜夯蚱瑒┒泻艽蟛町?。容易便秘者可選水溶性好的檸檬酸鈣，腸胃不好者可選用刺激性較小的葡萄糖酸鈣等有機(jī)鈣。補(bǔ)鈣的同時(shí)通過曬太陽等方式補(bǔ)充維生素D也很有必要。

　　4、蛋白粉，素食者和吃蛋奶肉不足的老人。

　　很多人會(huì)在過年時(shí)購買蛋白粉類保健品，需要注意的是，只有“缺”而且“通過一般方式補(bǔ)不進(jìn)去”，才需要額外補(bǔ)充。“缺”指攝入不足，如老人消化功能差，吃肉、蛋、奶類食物較少，消化道疾病患者和素食者也可能攝入不足。“補(bǔ)不進(jìn)去”指不能通過吃飯等一般方式補(bǔ)充，一些胃腸疾病患者和老人確實(shí)可能出現(xiàn)這種情況。在飲食不能達(dá)到需求的前提下，可遵醫(yī)囑選用此產(chǎn)品。

　　注意事項(xiàng)

　　保健品并非吃得越多越好

　　很多朋友都十分重視對(duì)于身體的保養(yǎng)，認(rèn)為多吃保健品，對(duì)于身體是有益的，其實(shí)不然，因?yàn)楸＝∑匪囊彩鞘澄锂?dāng)中的一些營養(yǎng)成分，我們對(duì)所有食物中的營養(yǎng)成分是有一定量的需求，如果說超過我們的需求量，那么對(duì)身體也會(huì)造成危害，所以我們?nèi)绻a(bǔ)充保健品的話應(yīng)該是按需補(bǔ)充。

　　保健品不能當(dāng)藥吃

　　有些朋友認(rèn)為，保健品對(duì)于疾病具有治療作用，因此會(huì)持續(xù)不斷地長期服用。但是保健品不具有治療功效，只是起到補(bǔ)充人體，在日常生活中由于通過飲食攝取不足而身體又需要的一些微量元素;起到對(duì)身體亞健康狀態(tài)進(jìn)行預(yù)防和調(diào)節(jié)的作用。在生病的時(shí)候我們應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，不要因?yàn)槊つ糠帽＝∑范诱`了治療時(shí)機(jī)或者使得病情加重。

　　保健品不能代替食物

　　很多人都認(rèn)為保健品當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)可以滿足我們每日的身體需求，尤其一些正在減肥的朋友，可能就把保健品當(dāng)食物來吃，這種做法是不對(duì)的。只有通過平衡膳食才能滿足我們身體所需要的全部的營養(yǎng)素;比如說幾類食物都要吃到，這樣才能滿足我們身體的營養(yǎng)需求。

　　以上就是關(guān)于女性保健藥品推薦的相關(guān)資料，希望能夠幫助到你。