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氣血不足的表現(xiàn)介紹 怎樣判斷自己氣血足不足

   氣血不足的表現(xiàn)有哪些? 氣血不足是中醫(yī)的概念,氣血不足會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退,那么,氣血不足有什么表現(xiàn)呢?下面一起來看看吧!

  氣血不足的表現(xiàn)

  氣血不足的表現(xiàn)有哪些?氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、疲倦無力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。血虛可見面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢(mèng)、健忘心悸、精神恍惚。氣血不足則神疲乏力、氣短懶言、面色淡白或萎黃、頭暈?zāi)垦?、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脈弱。

  氣血雙虧之主證:面色萎黃少華,少氣懶言,倦怠乏力,頭暈?zāi)垦#募律倜?,食少納呆,舌質(zhì)淡白,脈濡細(xì)。

氣血不足的表現(xiàn)有哪些

氣血不足的表現(xiàn)有哪些

  大家已經(jīng)了解了氣血不足的表現(xiàn),此外還可以從以下幾個(gè)方面來判斷自己是否氣血不足:

  1、眼睛:眼白的顏色變得渾濁、發(fā)黃,有血絲,表明氣血不足。

  2、皮膚:皮膚粗糙,沒光澤,發(fā)暗、發(fā)黃、發(fā)白、發(fā)青、發(fā)紅、長斑,表明氣血不足。

  3、頭發(fā):頭發(fā)干枯掉發(fā),頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)白、開叉,表明氣血不足。

  4、牙齦:牙齦萎縮代表氣血不足。

  5、指甲:指甲上出現(xiàn)縱紋,說明氣血兩虧,出現(xiàn)透支,是肌體衰老的象征。

  6、手指:手指指腹扁平、薄弱或指尖細(xì)細(xì)的,則代表氣血不足。

  7、睡眠:入睡困難,易驚易醒,夜尿多,呼吸深重或打呼嚕,表明氣血虧。

  8、運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)胸悶、氣短、疲勞難以恢復(fù)的狀態(tài),則表明氣血不足。

  9、手的溫度:手心偏熱或者出汗或者手冷,都是氣血不足的表現(xiàn)。

  以上就是關(guān)于氣血不足的表現(xiàn)的介紹,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?

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