喝酒前吃什么不容易醉?很多人因?yàn)楣ぷ鞯男枰36夹枰燥垜?yīng)酬,這種場(chǎng)合下,酒是少不了的,但是有些朋友三杯就倒,究竟喝酒前吃什么不容易醉呢?
喝酒前吃什么不容易醉
酒前三塊肥肉——讓你喝酒不易醉
在你喝酒的前面,你首先要保證你的飯桌前有肥肉,此時(shí)你可以吃三塊左右的肥肉,你的消化道能夠優(yōu)先吸收肥肉中的脂肪,有效減少身體酒精的吸收量,從能夠讓你的酒量大增,飯局上運(yùn)籌帷幄。
酒前三碗米飯——讓你喝酒不易醉
俗話說(shuō)“人是體,飯是鋼,吃了才能硬板板”,在喝酒的前面,一定要先吃三碗米飯,吃飽了在喝酒,能夠讓你的酒量大增,這樣相信“千杯不醉”不在是個(gè)傳說(shuō)。
酒前三杯蜂蜜——讓你喝酒不易醉
在蜂蜜成分中,含有一些非常好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的功能就是促進(jìn)酒精的分解。
喝酒前吃什么不容易醉
大家已經(jīng)清楚了喝酒前吃什么不容易醉,下面再來(lái)給大家介紹一些喝酒小竅門:
1、飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。
2、喝酒時(shí)多吃豬肝等動(dòng)物肝臟,以提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力。
3、喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。
4、喝酒時(shí)多吃豆制品,其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。
5、喝白酒時(shí),要多喝白開(kāi)水,以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時(shí),要勤上廁所;喝烈酒時(shí)最好加冰塊。
6、喝酒不宜過(guò)快過(guò)猛,應(yīng)當(dāng)慢慢喝,讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。 酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒。
7、吃藥后不要喝酒,特別是在服過(guò)安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后。
8、喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料,如可樂(lè)、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
以上就是關(guān)于喝酒前吃什么不容易醉的介紹,喝酒傷肝,飲酒還需悠著點(diǎn)!
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