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健康資訊:洪水襲來(lái)需呵護(hù)好肌膚健康堤防

  洪水襲來(lái)需呵護(hù)好肌膚健康堤防

  (第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院 曾理)數(shù)日來(lái)的暴雨讓多地遭遇了洪水襲擊,健康專(zhuān)家提醒,在筑好堤防抵御洪水時(shí),每個(gè)人也需要呵護(hù)好自己的肌膚,為自己建立好一道健康的堤防。第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院急診科主任史忠教授介紹說(shuō),洪水過(guò)后可造成胃腸道、呼吸道、皮膚病等多種疾病的暴發(fā)和流行,其中手足浸漬、濕疹、毛囊炎等皮膚病約占各種疾病的50%以上。

  專(zhuān)家介紹,洪水過(guò)后,氣候潮濕,如果雙腿長(zhǎng)期泡在污濁的水中,雙下肢皮膚容易受各種微生物的侵襲,因此可能在皮膚上出現(xiàn)紅斑、丘疹,有時(shí)候還有膿可滲出,嚴(yán)重的可在皮膚上出現(xiàn)水皰,而孩子的皮膚比較嫩,接觸污水容易引發(fā)濕疹。

  專(zhuān)家建議,在接觸洪水時(shí)應(yīng)穿上雨靴防護(hù)。如果水位太高,雨靴不頂用,則要在下水前外涂防水油膏。如不慎患上腳癬,一般可采用復(fù)方苯甲酸酊外涂或抗真菌外用藥膏或藥粉等。對(duì)局部輕度糜爛滲出的癬應(yīng)同時(shí)使用含抗菌素的癬藥膏,避免細(xì)菌感染??商崆巴馔糠浪透唷?/p>

  此外,新橋醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任王建博士還建議,做好肌膚養(yǎng)護(hù)還應(yīng)少吃刺激性食物及腥膻發(fā)物,多飲用溫開(kāi)水。高溫洪水季節(jié)最好每人每天能補(bǔ)充足夠維生素B1、維生素B2,鈣等微量元素,這樣可減少體內(nèi)糖類(lèi)和組織蛋白的消耗,有益于人體健康。飲食上可以增加一些富含上述營(yíng)養(yǎng)成分的食物,如西瓜、黃瓜、番茄、豆類(lèi)及其制品、動(dòng)物肝臟、蝦皮等,亦可飲用一些水果(水果食品)汁,為皮膚保養(yǎng)補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng)。

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