很多人是這樣，得了感冒，白天咳嗽不太重，但是晚上咳嗽劇烈，影響睡眠。這是什么原因呢?為什么晚上咳嗽厲害?晚上咳嗽怎么辦?下面讓我們一起來(lái)看看吧!

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》里寫(xiě)的，意思是說(shuō)，患有疾病的人，一天中常會(huì)出現(xiàn)早晨病情漸輕，中午病情穩(wěn)定，深夜病情最重的周期性變化。

　　首先所有的病到了晚上都會(huì)有一定的加重這是一個(gè)普遍的現(xiàn)象。因?yàn)榘滋斓闹w活動(dòng)比較多，血液循環(huán)活躍，體溫也比較高。所以人體的免疫系統(tǒng)也會(huì)比較活躍。所以病情就表現(xiàn)的比較輕微一點(diǎn)。

　　但是到了晚上，隨著人體的活動(dòng)減少，體溫下降，血管收縮。我們機(jī)體的免疫功能就開(kāi)始受到了一定的影響，于是那些白天所沒(méi)有表現(xiàn)出來(lái)的癥狀，都會(huì)在夜間表現(xiàn)出來(lái)，尤其是入睡前的那一段時(shí)間。所以到了晚上，我們的病情有所加重也就不足為奇了。

　　比如牙疼，白天牙疼還可以忍受，一到了入睡前，牙齒就開(kāi)始疼的痛不欲生。

　　晚上咳嗽厲害的原因

　　咳嗽動(dòng)作是由刺激神經(jīng)末梢感受器產(chǎn)生沖動(dòng)，經(jīng)傳入神經(jīng)興奮延髓的呼吸中樞，再由呼吸中樞發(fā)出沖動(dòng)，經(jīng)傳出神經(jīng)作用于肋間肌、膈和聲門(mén)等而暴發(fā)咳嗽及咳痰，感受器沖動(dòng)的傳入咳嗽中樞和咳嗽中樞興奮的傳出主要通過(guò)迷走神經(jīng)。

　　白天的時(shí)候，迷走神經(jīng)的興奮度相對(duì)來(lái)說(shuō)不是很高，所以我們會(huì)感覺(jué)到白天的咳嗽往往不是很?chē)?yán)重，而到了夜晚睡覺(jué)以后，由于迷走神經(jīng)的興奮度會(huì)增加，支氣管平滑肌收縮，使支氣管的管腔變形縮小，呼吸道的敏感性增加，再加上呼吸道分泌物的刺激，咳嗽就會(huì)變得更加劇烈和頻繁，這就是晚上咳嗽厲害的原因。

　　晚上咳嗽怎么辦

　　感冒引起的咳嗽，晚上如果咳的厲害并伴隨喉嚨痛的，可以睡前喝一碗冰糖燉雪梨，連梨一起吃完，再準(zhǔn)備幾個(gè)新鮮的梨晚上一咳就咬幾口，能很好的緩解喉嚨痛。

　　支氣管炎或者哮喘的咳嗽，應(yīng)及時(shí)用藥，飲食清淡，戒煙酒晚上可以多喝茶水緩解。

　　睡覺(jué)時(shí)如果開(kāi)著空調(diào)，可以在床前放一盆水，或者房間放個(gè)空氣加濕器。

　　咳嗽厲害時(shí)，可以適當(dāng)在家里走動(dòng)一下，躺著咳嗽會(huì)更厲害?；蛘呖梢詫⒄眍^墊高并側(cè)躺。

　　以上就是為什么晚上咳嗽厲害，晚上咳嗽怎么辦的相關(guān)內(nèi)容，希望能對(duì)你有所幫助。

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