很多人是這樣,得了感冒,白天咳嗽不太重,但是晚上咳嗽劇烈,影響睡眠。這是什么原因呢?為什么晚上咳嗽厲害?晚上咳嗽怎么辦?下面讓我們一起來(lái)看看吧!
《黃帝內(nèi)經(jīng)》里寫(xiě)的,意思是說(shuō),患有疾病的人,一天中常會(huì)出現(xiàn)早晨病情漸輕,中午病情穩(wěn)定,深夜病情最重的周期性變化。
首先所有的病到了晚上都會(huì)有一定的加重這是一個(gè)普遍的現(xiàn)象。因?yàn)榘滋斓闹w活動(dòng)比較多,血液循環(huán)活躍,體溫也比較高。所以人體的免疫系統(tǒng)也會(huì)比較活躍。所以病情就表現(xiàn)的比較輕微一點(diǎn)。
但是到了晚上,隨著人體的活動(dòng)減少,體溫下降,血管收縮。我們機(jī)體的免疫功能就開(kāi)始受到了一定的影響,于是那些白天所沒(méi)有表現(xiàn)出來(lái)的癥狀,都會(huì)在夜間表現(xiàn)出來(lái),尤其是入睡前的那一段時(shí)間。所以到了晚上,我們的病情有所加重也就不足為奇了。
比如牙疼,白天牙疼還可以忍受,一到了入睡前,牙齒就開(kāi)始疼的痛不欲生。
晚上咳嗽厲害的原因
咳嗽動(dòng)作是由刺激神經(jīng)末梢感受器產(chǎn)生沖動(dòng),經(jīng)傳入神經(jīng)興奮延髓的呼吸中樞,再由呼吸中樞發(fā)出沖動(dòng),經(jīng)傳出神經(jīng)作用于肋間肌、膈和聲門(mén)等而暴發(fā)咳嗽及咳痰,感受器沖動(dòng)的傳入咳嗽中樞和咳嗽中樞興奮的傳出主要通過(guò)迷走神經(jīng)。
白天的時(shí)候,迷走神經(jīng)的興奮度相對(duì)來(lái)說(shuō)不是很高,所以我們會(huì)感覺(jué)到白天的咳嗽往往不是很?chē)?yán)重,而到了夜晚睡覺(jué)以后,由于迷走神經(jīng)的興奮度會(huì)增加,支氣管平滑肌收縮,使支氣管的管腔變形縮小,呼吸道的敏感性增加,再加上呼吸道分泌物的刺激,咳嗽就會(huì)變得更加劇烈和頻繁,這就是晚上咳嗽厲害的原因。
晚上咳嗽怎么辦
感冒引起的咳嗽,晚上如果咳的厲害并伴隨喉嚨痛的,可以睡前喝一碗冰糖燉雪梨,連梨一起吃完,再準(zhǔn)備幾個(gè)新鮮的梨晚上一咳就咬幾口,能很好的緩解喉嚨痛。
支氣管炎或者哮喘的咳嗽,應(yīng)及時(shí)用藥,飲食清淡,戒煙酒晚上可以多喝茶水緩解。
睡覺(jué)時(shí)如果開(kāi)著空調(diào),可以在床前放一盆水,或者房間放個(gè)空氣加濕器。
咳嗽厲害時(shí),可以適當(dāng)在家里走動(dòng)一下,躺著咳嗽會(huì)更厲害?;蛘呖梢詫⒄眍^墊高并側(cè)躺。
以上就是為什么晚上咳嗽厲害,晚上咳嗽怎么辦的相關(guān)內(nèi)容,希望能對(duì)你有所幫助。
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