咳嗽是因外感六淫,臟腑內(nèi)傷,影響于肺所致有聲有痰之癥,有些小伙伴生病咳嗽,尤其晚上咳嗽的很厲害,導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降,那么晚上咳嗽厲害怎么辦?讓我們一起來(lái)看看吧。
晚上咳嗽厲害怎么辦?
1、感冒引起的咳嗽,晚上如果咳的厲害并伴隨喉嚨痛的,可以睡前喝一碗冰糖燉雪梨,連梨一起吃完,再準(zhǔn)備幾個(gè)新鮮的梨晚上一咳就咬幾口,能很好的緩解喉嚨痛,喝水只會(huì)更痛。
2、支氣管炎或者哮喘的咳嗽,應(yīng)及時(shí)用藥,飲食清淡,戒煙酒晚上可以多喝茶水緩解。
3、過(guò)敏性鼻炎引起的喉嚨有痰咳嗽,那要針對(duì)鼻炎有效的治療,晚上可以用無(wú)碘鹽水洗鼻子,緩解喉嚨的不適。
4、咳嗽厲害時(shí),可以適當(dāng)在家里走動(dòng)一下,喝水,躺著咳嗽會(huì)更厲害?;蛘呖梢詫⒄眍^墊高并側(cè)躺。
5、睡前床前可以放一盆水,或者房間放個(gè)空氣加濕器。
6、晚上咳嗽厲害,影響到睡眠,可以含服一些止咳潤(rùn)喉片。
治療咳嗽的偏方
一、紅糖姜湯
材料:紅糖、姜
做法:提前把姜切片,用砂鍋熬水,待水燒開(kāi)放入紅糖,紅糖融化以后,放入姜片,熬制十分鐘即可。
適用于:偶感風(fēng)寒。
二、姜末雞蛋
材料:姜一塊,雞蛋四個(gè)
做法:姜搗碎,放入雞蛋攪拌均勻,不要放任何調(diào)料,放調(diào)料就不管用了。將鍋燒熱,然后滴入幾滴香油,用香油炒雞蛋,雞蛋7分熟即可出鍋。
適用于:滋陰清熱
三、冰糖雪梨
材料:雪梨一個(gè),冰糖若干(看你自己的口味)
做法:雪梨削皮,用小刀將雪梨的內(nèi)核去掉,使其呈空心狀,然后在空心的位置放入冰糖,少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗里,然后放入鍋里蒸一小時(shí)即可。
適用于:肺熱導(dǎo)致的咳嗽,可以起到清熱解毒的作用
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