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冠心病有什么水果忌口 冠心病不能吃什么水果

  冠心病的危險(xiǎn)因素包括可改變的危險(xiǎn)因素和不可改變的危險(xiǎn)因素。了解并干預(yù)危險(xiǎn)因素有助于冠心病的防治,那么冠心病有什么水果忌口的呢?讓我們一起來(lái)看看吧。

  冠心病有什么水果忌口?

  冠心病患者一般的水果都是可以吃的。冠心病不能吃高脂肪、高熱量食物。肥甘甜膩、過(guò)咸刺激助火生痰之品也是冠心病人不宜食用的食物。生、冷、辛辣刺激性食物也是冠心病人不宜食用的食物。冠心病人忌嗜煙、酗酒。

  冠心病患者哪些食物不能吃

  1、冠心病不能吃高脂肪、高熱量食物。

  若連續(xù)長(zhǎng)期進(jìn)高脂肪、高熱量飲食,可使血脂進(jìn)一步增高,血液粘稠度增加,動(dòng)脈樣硬化斑塊容易形成,最終導(dǎo)致血栓復(fù)發(fā)。肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、魚卵、花生等含油脂多、膽固醇高的食物應(yīng)少食;全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內(nèi)臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油等應(yīng)忌用或少用;不宜采用油炸、煎炒、燒烤烹調(diào)。

  2、肥甘甜膩、過(guò)咸刺激助火生痰之品也是冠心病人不宜食用的食物。

  冠心病人,應(yīng)少飲甜味飲品,減少奶油蛋糕的攝入。另外,忌食過(guò)多咸醬、咸菜等。

  3、生、冷、辛辣刺激性食物也是冠心病人不宜食用的食物。

  如白酒、麻椒、麻辣火鍋等,還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等都不宜于冠心病人食用。

冠心病有什么水果忌口 冠心病不能吃什么水果

  4、冠心病人忌嗜煙、酗酒。

  據(jù)調(diào)查,酗酒是引起冠心病的誘因之一。煙毒可損害血管內(nèi)膜,并能引起小血管收縮,管腔變窄,因而容易形成血栓;大量引用烈性酒,對(duì)血管有害無(wú)益。

  冠心病的五個(gè)禁忌

  1 對(duì)于冠心病患者,要注意避免食用冷飲。在高溫的天氣時(shí),血管初一擴(kuò)張的狀態(tài),在進(jìn)食冷飲后,大多數(shù)患者的腸道會(huì)遭受刺激,并且導(dǎo)致血管收縮,血壓飆升,可能出現(xiàn)心絞痛,心梗的癥狀。

  2 冠心病患者應(yīng)該有清淡的日常飲食,平時(shí)多吃新鮮的水果,蔬菜,或者一些豆制品,避免過(guò)于油膩的高脂肪的食物,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充魚肉或瘦肉,加上一些糖水和涼茶的補(bǔ)充,有利于身體調(diào)節(jié)。

  3 糖類食物最好不要太多,雖然糖類是身體熱能的主要來(lái)源,但是過(guò)多的糖類會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪,導(dǎo)致體重上升,可以選用淀粉,玉米類多植物纖維的食品,少吃單糖。

  4 忌脫水,一些人沒(méi)有適當(dāng)?shù)娘嬎?xí)慣,都是等到渴了才喝,對(duì)于中老年人,喝水不足導(dǎo)致血粘稠度上升,導(dǎo)致缺血,血管堵塞等,所以要養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣。

  5 不能暴飲暴食,戒煙戒酒,才是上策。吸煙者的冠心病發(fā)病率比不吸煙這高3倍,酒精容易導(dǎo)致心臟病,加重冠心病。暴飲暴食者對(duì)身體消化有壞影響,盡量多吃容易消化的食物,保持排泄的正常。

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