陰道是女性重要的生殖器官，影響著夫妻之間的和諧生活。但是孕育也是作為一個家庭跟重要的事情。那么順產(chǎn)后下面會松弛嗎?順產(chǎn)后松弛怎么辦?

　　順產(chǎn)后下面會松弛嗎?

　　順產(chǎn)是會導(dǎo)致陰道松弛的，陰道松弛本來也是一種生理現(xiàn)象，隨女性的年齡增長，陰道壁也會出現(xiàn)松弛。

　　陰道是女性重要的生殖器官，影響著夫妻之間的和諧生活。但是孕育也是作為一個家庭跟重要的事情。陰道松弛最常見的原因是生產(chǎn)，生產(chǎn)過程中，由于用力對陰道的擠壓作用，陰道中的肌肉收到損害，陰道松弛后是會影響夫妻性生活質(zhì)量的，但這并不意味著女性生產(chǎn)就一定要選擇剖腹產(chǎn)手術(shù)。在產(chǎn)后3個月，陰道肌肉的彈性是可以恢復(fù)到生產(chǎn)之前的。到這也與產(chǎn)后鍛煉有關(guān)系。目前很多醫(yī)院都針對產(chǎn)婦產(chǎn)后松弛開展盆底肌治療。產(chǎn)婦自己也可以進(jìn)行提肛，反復(fù)這個動作，也有利于陰道肌肉松弛的恢復(fù)。也有孕婦因生產(chǎn)多次，若陰道松弛嚴(yán)重，可以去醫(yī)院行陰道縮緊術(shù)，縮緊術(shù)之后，解除女性心理上和生理上的痛苦，也提高了生活質(zhì)量。

　　陰道松弛是大多順產(chǎn)媽媽都會有的通病，所以不必太過擔(dān)心。可以在產(chǎn)后通過正規(guī)的方法來到達(dá)恢復(fù)。

順產(chǎn)后下面會松弛嗎 順產(chǎn)后松弛怎么辦（圖片來源：攝圖網(wǎng)）

　　順產(chǎn)后松弛怎么辦?

　　1.產(chǎn)后要注意做到營養(yǎng)均衡。

　　很多女性生完孩子之后發(fā)現(xiàn)自己的身材走樣，所以說就會特別著急減肥，一般都會采取節(jié)食的方法來進(jìn)行減肥，其實這樣是很不科學(xué)的，很容易造成身體營養(yǎng)的缺失，讓身體的營養(yǎng)不平衡，所以說這個時候陰道就會變得特別干澀，得不到滋養(yǎng)，從而引起陰道萎縮，就會出現(xiàn)陰道松弛。因此產(chǎn)后的女性一定要做到營養(yǎng)均衡。

　　2.通過鍛煉恢復(fù)陰道彈性。

　　女性順產(chǎn)惡露干凈之后，可以做一些簡單的運動，因為一些簡單的運動能夠幫助陰道的肌肉恢復(fù)它的彈性。比如可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┨嵬蝿幼?，或者是肛門緊縮。通過這些運動反復(fù)進(jìn)行，可以鍛煉陰道的肌肉，當(dāng)然縮陰也是一個比較漫長的過程，要長期鍛煉才能夠得到有效的效果。

　　3.采取對應(yīng)措施

　　每一位女性身體狀況都不一樣，所以說生完孩子之后體質(zhì)的恢復(fù)也是不同的。有些產(chǎn)婦通過基本的鍛煉，陰道能夠得到很好的恢復(fù)，但是也有些人會不盡人意，這個時候也可以采取一些相應(yīng)的產(chǎn)品來進(jìn)行修復(fù)。

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