月經(jīng)期間可以洗頭嗎?這個(gè)問題困擾著很多女性朋友,究竟經(jīng)期能不能洗頭呢?經(jīng)期洗頭要注意什么呢?下面我們就一起來了解一下。
月經(jīng)期間可以洗頭嗎
月經(jīng)期間可以洗頭嗎?一般來說,女性在來月經(jīng)的時(shí)候,都會(huì)覺得身體勞累以及疲憊,這是因?yàn)檫@時(shí)的女性身體比較虛弱,抵抗力也有所下。如果在月經(jīng)期間洗頭,就很容易讓女性著涼,這樣就加劇了痛經(jīng)癥狀。尤其是很多女性會(huì)在月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。月經(jīng)期要注意保暖,不要沖冷水澡,最好不要洗頭。
經(jīng)期洗頭有什么危害
1、痛經(jīng)
中醫(yī)認(rèn)為頭為六陽之首,子宮為任脈的起點(diǎn),生理期間,血液循環(huán)本來就比較差,洗頭會(huì)造讓血液集中至頭部,影響子宮血液循環(huán),使子宮內(nèi)的血液無法順利排除干凈,容易造成經(jīng)血量的減少或經(jīng)痛。
2、頭痛
由于發(fā)根上的毛孔張開,這時(shí)如果受了風(fēng)寒,就容易導(dǎo)致頭痛的問題,尤其在夜晚或睡前洗頭。夜晚為陰,頭為六陽之首,陰陽相背的情況下,頭痛的情形會(huì)更嚴(yán)重,若是頭發(fā)未完全干就馬上就寢,在身體抵抗力及代謝力低的情況下,各種毛病絕對(duì)找上們。
月經(jīng)期間可以洗頭嗎 經(jīng)期洗頭要注意什么
通過上述介紹,大家應(yīng)該知道經(jīng)期最好不要洗頭,但是經(jīng)期這么長,一連幾天不洗頭有些女性朋友受不了,如果非洗不可,那最好注意一下以下事項(xiàng):
經(jīng)期對(duì)女性來說是很脆弱的—個(gè)時(shí)期,這期間洗澡,洗頭等會(huì)讓—部分女性痛經(jīng)嚴(yán)重,但如何女性一般都比較注重自己的形象,加上天氣炎熱,必須要洗頭的話,就要謹(jǐn)記經(jīng)期洗頭的注意事項(xiàng),切忌盲目。
1、最好不要在月經(jīng)來的前兩天洗頭,這時(shí)女性身體抵抗力非常低下;
2、如果一定要洗頭,可以選擇在第三天的白天洗頭;
3、同時(shí)洗頭的時(shí)間不要過長;
4、在洗完之后一定要馬上把頭發(fā)洗干凈,頭發(fā)干了之后才可以戴帽子或者上床睡覺,否則很容易出現(xiàn)頭痛的癥狀。
月經(jīng)期間可以洗頭嗎?經(jīng)期洗頭要注意什么?看完上述介紹,相信大家已經(jīng)有所了解了吧!
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