刮宮后身體如何調理?
女人進行刮宮手術,身體各方面都受到創(chuàng)傷,必須按照全面的調理方式,進行呵護。術后身體調理上,我們建議您考慮到手術中疼痛刺激,可能出汗較多。故術后要注意保暖,避風寒,預防外感,盛夏時節(jié)不可過于吹空調。此外,在手術過后,個人衛(wèi)生必須注意,保持會陰部清潔干燥,勤換衛(wèi)生巾。每晚用清水清洗外陰,用清潔干燥的毛巾擦干。
刮宮后身體如何調理?切勿用手掏洗陰道,也不可自己用任何藥物洗劑沖洗陰道。進行手術之后,活動的時間也不可以任性而為,術后應臥床休息2、3天,以后可下床活動,逐漸增加活動時間。在刮宮后半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動,避免受寒。最重要的是堅持做好避孕,避免術后性交帶來的二次危害。
刮宮后吃什么
1、補血
補血補氣,有許多傳統(tǒng)的食療方法值得借鑒,像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生姜、菠菜、烏梅等都有著不凡的收斂止血、補氣補血的功效。另外,豬肉、動物肝臟、血豆腐也有補鐵生血的作用,同時攝入充足的維生素C更能增加鐵質的吸收和利用的效率,為此飲食上需要注意葷素搭配才是。
2、高維生素
刮宮后,由于身體較虛弱,常易出汗。因此補充水分應少量多次,減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
3、高蛋白質
蛋白質是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機體抵抗力降低。人工流產后半個月之內,蛋白質每公斤體重應給1.5克~2克,每日量約100克~150克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
4、低脂肪
在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
以上便是關于刮宮后注意事項及刮宮后身體如何調理的介紹,希望對你有幫助!
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