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產(chǎn)后怎樣快速減肥 看看明星產(chǎn)后如何減肥(圖)(2)

2010-08-23 11:38  [查查吧]  來源:m.ytshengsheng.cn

產(chǎn)后怎樣快速減肥 看看明星產(chǎn)后如何減肥

吳君如


產(chǎn)后怎樣快速減肥 看看明星產(chǎn)后如何減肥

   美女吳君如切實按照自己的瘦身方法來實踐,很見效,短時期內(nèi)體重減掉14公斤。她的做法是:
  一、起床后只吃水果;
  二、每天去健身房做一小時運動,有時和游泳交替進行更好;
  三、不吃夜宵;
  四、飯跟肉不可同時進食,只能以菜配飯或以肉配菜;
  五、肚子很餓時,吃一片吐司,但不涂任何東西;
  六、平時只吃清蒸魚或雞,不吃飯,若真想吃,只半碗。

王菲 


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中藥配方來瘦身王菲在產(chǎn)下第二胎后不久,身材就回復(fù)纖細。她選擇的是在貴族醫(yī)院生產(chǎn),想必月子餐是有專人照料的。另外,在她生下第一胎時,就是利用中醫(yī)的配方來迅速恢復(fù)身材。她所喝的中醫(yī)配方讓許多人也前赴后繼地效仿。所以這次產(chǎn)后,王菲極有可能仍借由類似的方法來達到瘦身的效果。

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