有的人，無論做了什么夢(mèng)， 每次都能清醒的記得，而有的人一覺醒來，什么都玩的一干二凈，那么為什么人記不住自己做的夢(mèng)?這里給大家解釋下。
為什么人記不住自己做的夢(mèng)
這要先從記憶的原理說起， 大腦中的海馬體是記憶形成和儲(chǔ)存過程中非常重要的一個(gè)角色，這貨可以讓人們的記憶固定下來，比如對(duì)于經(jīng)?？吹交虮惶崞鸬氖挛铮ｑR體會(huì)提取出來進(jìn)行一段時(shí)間的存儲(chǔ); 如果反復(fù)的接觸或者背誦(比如最炫民族風(fēng)之類的奇怪的東西)，那么海馬體就會(huì)將它們輸送到大腦皮層形成長期或永久的記憶。
我們很難記住自己的夢(mèng)，是因?yàn)槲覀冃褋淼臅r(shí)候處于非快速眼動(dòng)階段
然后說一下夢(mèng)的原理，忘了哪兒的研究人員研究出來說，睡眠由淺層睡眠進(jìn)入到深層睡眠的過程中，要經(jīng)歷一個(gè)叫做眼球快速運(yùn)動(dòng)階段(REM)，做夢(mèng)就是發(fā)生在這個(gè)階段。如果在這個(gè)時(shí)候被驚醒，夢(mèng)境被打斷，那么記憶就會(huì)在大腦里停留較長的時(shí)間;但是如果睡眠質(zhì)量不錯(cuò)，繼續(xù)睡下去，進(jìn)入了慢波睡眠階段也就是深層睡眠階段，海馬體就開始消極怠工了，記憶也就開始流失了，夢(mèng)境就記不住了。
以上就是我介紹的為什么人記不住自己做的夢(mèng)，希望對(duì)你有所幫助。
