其實在夢境中很多案例都是指向夢者是亞健康狀態(tài)的，身體的反應必然映射到大腦中，因為大腦控制著全身的神經(jīng)單元，而神經(jīng)則日日夜夜的在控制了解著人體的各個部分的運作情況。下面就用這個簡單的方法來給大家一個自我檢測的機會來判斷自己的健康情況。
下面問題有4個選項：A.經(jīng)常 B.有時 C.很少 D.從未 (A=3分，B=2分，C=1分，D=0分)
1、夢見掉牙
2、夢見身體受創(chuàng)，有痛感
3、夢見鬼壓床
4、夢見自己漂浮
5、夢見自己從某個高處掉下
6、夢里感覺冷
7、夢見火或者燥熱環(huán)境
8、夢見被追趕
9、夢里發(fā)火
10、夢里
根據(jù)你的答案算出總分：
0~5分 健康指數(shù) ★★★★★
你的身心是健康的，偶爾會有點虛火癥狀，飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，注意臥室整潔通風，即可有很安心的睡眠和生活。
6～15 健康指數(shù) ★★★★
你的問題來源于壓力，來源于你的一些不良習慣，你經(jīng)常糾結(jié)于一些瑣事，而對自己的健康雖有注意，其實很不夠，需要時刻關(guān)注自己的營養(yǎng)均衡問題，關(guān)注身體局部癥狀變化并進行調(diào)養(yǎng)。
16～25 健康指數(shù) ★★
其實你的身體素質(zhì)很差， 心理素質(zhì)也很一般，你容易遭受打擊，有些疾病已經(jīng)開始顯示了，其實，你最需要的就是立刻對癥下藥，將郁結(jié)的疾患及心結(jié)都打開。
26～30 健康指數(shù) ★
知道你平日里煩躁的原因嗎?那就是你身體完全失調(diào)，有重大的疾患等著你去處理，你需要去找醫(yī)生好好做個檢查，特別是針對夢里總是痛的部位。
