懷孕不能吃什么 大多數(shù)準(zhǔn)媽媽在確認(rèn)自己懷孕后,便開始操心起自己的營(yíng)養(yǎng)來(lái)。擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)不夠,怕寶寶發(fā)育不良。孕婦的營(yíng)養(yǎng)問題成為了家人及朋友萬(wàn)眾矚目的焦點(diǎn)。 那么,準(zhǔn)媽媽的...
懷孕期間應(yīng)該吃的: 懷孕三個(gè)月之內(nèi),要少食多餐,應(yīng)該跟懷孕之前是一樣的,吃些清淡的,好消化的,營(yíng)養(yǎng)豐富的,熱量又很夠的,這樣的食物。有些孕婦在懷孕期間出現(xiàn)一些惡心、...
荔枝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 1、荔枝所含豐富的糖分具有補(bǔ)充能量,增加營(yíng)養(yǎng)的作用,研究證明,荔枝對(duì)大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用,能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥; 2、荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白...
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