主頁 > 營養(yǎng)飲食 > 美味廚房 > 菜譜大全 > 南瓜糯米丸子的做法 人見人愛的一款美味甜點

南瓜糯米丸子的做法 人見人愛的一款美味甜點

  南瓜營養(yǎng)非常豐富,味道香甜,吃法多樣,許多人都愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“南瓜糯米丸子的做法 人見人愛的一款美味甜點”,一起來看下吧!

  首先來看下南瓜糯米丸子的做法:

  材料:南瓜泥,糯米粉,白糖,清水,黑芝麻等

  步驟:

  1南瓜去皮切片,入鍋蒸熟。

  2趁熱壓成泥。

  3取一半南瓜泥,加入白糖、糯米粉(此步忘了拍照,再加少許水揉成南瓜糯米團,另一半南瓜泥做了花卷。

  4揪一小塊面團。

  5搓圓。

  6在黑芝麻里滾一滾,讓表面沾上芝麻。

南瓜糯米丸子的做法 人見人愛的一款美味甜點
南瓜糯米丸子的做法 人見人愛的一款美味甜點(圖片來源:攝圖網(wǎng))

  7再稍用力揉搓,讓芝麻鑲嵌進(jìn)面團里,防止芝麻掉下來。

  8依次做好所有南瓜糯米丸子。

  9鍋里多加些油,油溫四層熱時下丸子,中小火炸。

  10炸至丸子全部浮起,表面上色均勻即可。我用的大豆油,炸好的丸子顏色偏深。

  11撈出放在吸油紙上吸去多余油脂。

  以上主要介紹了南瓜糯米丸子的做法,你了解了嗎?接著一起來了解下關(guān)于南瓜的相關(guān)知識。

  切好的南瓜怎么保存

  1、南瓜里面的內(nèi)果皮易壞,所以最好先用勺子把中間掏空,再用保鮮膜包上,在冰箱里可以放5-6天.

  2、在南瓜的切口邊上涂上鹽,一個星期也不會爛,水份也不會干,用的時候,把邊上的切下薄薄一層,你就會看到里面的南瓜是新鮮如初。

  3、在南瓜的剖面用抽紙貼上,紙吸收了南瓜的汁液,保證剖面瓜肉的干燥,起到了防腐的作用。用這個方法可以保存半個月,而且南瓜的水份也很足。

  南瓜的功效與作用

  解毒:南瓜里面不僅含有豐富的維生素,也含有大量果膠,因此可以排出身體里面的有毒有害成分,從而具有解毒排毒的功效。

  養(yǎng)胃:南瓜里面含有的果膠還可以健脾養(yǎng)胃,防治胃潰瘍,促進(jìn)腸胃蠕動,因此不僅可以保護(hù)腸胃,而且還能促進(jìn)食物吸收和消化。

  降糖:南瓜是一種非常適合糖尿病人群食用的蔬菜,里面富含大量的鈷,它是一種可以促進(jìn)新陳代謝,促進(jìn)造血功能的成分,遇上身體里面的維生素B12能夠降低血糖,預(yù)防和治療糖尿病。

  防癌:常吃南瓜可以有效防癌抗癌,還能促進(jìn)肝腎的恢復(fù),保護(hù)肝腎的健康。

  以上就是關(guān)于:“南瓜糯米丸子的做法 人見人愛的一款美味甜點”的分享,希望對你有幫助。

       推薦閱讀

       南瓜栗子包的做法 集美味營養(yǎng)于一體

  南瓜素餡包的做法 人見人愛的素餡包子

免責(zé)聲明:該文觀點僅代表作者本人,查查吧平臺系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲空間服務(wù),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為,請發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報,一經(jīng)查實,本站將立刻刪除。返回查查吧首頁,查看更多>>
提示

該文觀點僅代表作者本人,查查吧平臺系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲空間服務(wù),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為,請發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報,一經(jīng)查實,本站將立刻刪除。

優(yōu)惠商城

更多