小雪,是二十四節(jié)氣中的第20個(gè)節(jié)氣。時(shí)間在每年公歷11月22或23日,即太陽到達(dá)黃經(jīng)240°時(shí)。小雪節(jié)氣是一個(gè)氣候概念,它代表的是小雪節(jié)氣期間的氣候特征;那么,小雪三侯是哪三侯?小雪節(jié)氣小知識!一起來看看吧!
小雪三侯是哪三侯?小雪節(jié)氣小知識!
古人將二十四節(jié)氣中的每個(gè)節(jié)氣都等分為三,每五日為一候,從而以三候來描述每個(gè)節(jié)氣的氣候變化特點(diǎn)。小雪的三候?yàn)椋?ldquo;一候虹藏不見;二候天騰地降;三候閉塞成冬。”
一候虹藏不見,虹為彩虹,也可以理解為下雨的意思。也就是說進(jìn)入小雪節(jié)氣,降水的形式逐漸從雨變?yōu)檠┝?,天上不再下雨,自然也就沒有了彩虹。
二候天騰地降,這體現(xiàn)了古人的陰陽觀念。天為陽地為陰,陽氣上升陰氣下沉,陰陽不再相交,天地間自然一片死寂。這實(shí)際上是古人對氣候和生命的一種認(rèn)識。
三候閉塞成冬,陰陽相隔,萬物沉寂。如果說立冬意味著進(jìn)入了冬天的門檻,那么小雪可以說意味著冬天正式到來了。古代的冬季比如今要難熬得多,天地間不見鳥獸,人們在播種晚最后一茬冬小麥之后,也紛紛躲在屋里開始過冬了。所謂“閉塞成冬”,正是此意。
小雪要多吃什么?
冬天很多人畏寒,于是會(huì)通過吃羊肉來驅(qū)寒。專家表示,怕冷是一種陽虛體質(zhì),也有可能是因?yàn)閮?nèi)火不能疏散到體表,兩者應(yīng)該區(qū)別對待。如果是陽虛體質(zhì)的人,可以多吃一些溫?zé)岬氖澄飦肀3煮w內(nèi)的陽氣充足,讓身體變暖。但對于內(nèi)火旺盛而不能散發(fā)的人,則要減少攝入熱性食物,比如:可以多吃一些白蘿卜、香菇等涼性食物,促進(jìn)血液循環(huán),讓體內(nèi)火氣能傳送至體表,這樣也就不再畏冷了。
冬季飲食的營養(yǎng)特點(diǎn)就是增加熱量。要增加熱量,應(yīng)提高糖類和脂肪的攝取量。所以,冬天的日常膳食,;應(yīng)當(dāng)增加些“肥甘味厚”的食物。如瘦肉、雞蛋、魚類、乳類、豆類、及富含碳水化合物和脂肪的食物。
小雪有什么氣候特征?
小雪階段比入冬階段氣溫低。到了小雪節(jié)氣,意味著我國華北地區(qū)將有降雪。冷空氣使我國北方大部地區(qū)氣溫逐步達(dá)到0℃以下。黃河中下游平均初雪期基本與小雪節(jié)令一致。雖然開始下雪,一般雪量較小,并且夜凍晝化。如果冷空氣勢力較強(qiáng),暖濕氣流又比較活躍的話,也有可能下大雪;南方地區(qū)北部開始進(jìn)入冬季。“荷盡已無擎雨蓋,菊殘猶有傲霜枝”,已呈初冬景象。
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