四、考試時(shí)如何克服心理和生理難關(guān)?
應(yīng)考時(shí),思想上不要把考場看成多么特別的地方,想一想我們都“身經(jīng)百戰(zhàn)”,這次考試不也是我們經(jīng)常經(jīng)歷過的考試中的一場嗎。答題時(shí),應(yīng)遵循先易后難的規(guī)律。遇到難題時(shí)若已仔細(xì)讀題三遍還沒一點(diǎn)思路,就應(yīng)跳過去做下一道。答題間隙也可看一看窗外景色,調(diào)節(jié)一下緊張的情緒。若一道題花了10分鐘還做不出來,那就放棄,因?yàn)槟悴粫?huì),別人也不一定會(huì),扔一道題沒什么。最后當(dāng)其他題目均已完成時(shí),還可以換一個(gè)角度重讀一遍該題,說不定會(huì)有“柳暗花明又一村”的可能呢。
在考試當(dāng)天,至少提前1—2小時(shí)起床。但僅提前2小時(shí)起床,等著大腦恢復(fù),顯得太消極。應(yīng)該有意識(shí)地積極改善大腦機(jī)能狀況,在大腦完全沒有醒來的時(shí)候想像下自己成功的場景和考完后的盡情玩樂等。若住處離考場很近,則可以在保證提前到達(dá)的前提下,和朋友一起徒步走到考場。一路上,應(yīng)該和朋友找一些輕松愉快的話題聊聊天,使大腦興奮起來;千萬別一個(gè)個(gè)三緘其口,因?yàn)樵谀欠N寂靜壓抑的氣氛中,大腦往往會(huì)受到抑制,在考場上就無法充分發(fā)揮其能量了。
五、如何對(duì)待第一科考試
俗話說萬事開頭難,第一科考試,無論你考下來的自我感覺如何,過早的喜悅和泄氣都是非常有害的。相信自己的實(shí)力和能力,馬上轉(zhuǎn)入后面的考試才是正確的策略。就像我們?cè)谌簬X中爬山一樣,剛剛越過的那一個(gè)山頭的險(xiǎn)峻已經(jīng)不十分重要了,因?yàn)闊o論你是從頂峰越過還是在山腰繞過,都已經(jīng)落在了我們身后,重要的是面前的這座山該怎樣去攀登。
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