孕期戴隱形眼鏡注意事項(xiàng) 這些問題要清楚

　　對于很多愛美的女生來說，隱形眼鏡可以讓她們的眼睛看起來十分美麗動(dòng)人，而對于一些不想戴鏡框眼鏡的人來說，隱形眼鏡也是不錯(cuò)的選擇!那么，孕期戴隱形眼鏡注意事項(xiàng)!這些問題要清楚!一起來看看吧!

　　孕期戴隱形眼鏡注意事項(xiàng)!這些問題要清楚!

　　1、每次取戴或操作鏡片之前將指甲剪短，充分把手洗干凈。

　　2、在干凈、平整的桌面上操作和取戴鏡片，以免鏡片掉在地上。

　　3、每次配戴鏡片之前，仔細(xì)檢查鏡片有無破損、污物及沉淀物。如有破損則不能配戴。如有污跡和沉淀物則必須清潔沖洗后再戴。

　　4、分辨鏡片的正反面，使正面向上配戴。

　　5、按規(guī)定的程序清洗、沖洗、消毒和儲存鏡片。注意清潔時(shí)揉搓要在20次以上，沖洗要充分，消毒時(shí)間需4小時(shí)以上。

　　6、護(hù)理液在開瓶使用后，每次用完及時(shí)將蓋子蓋緊，不要用手指觸摸瓶口，護(hù)理液應(yīng)該在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)用完，如果未用完，則應(yīng)該棄去，更換新鮮護(hù)理液。7、每周最好用高效清潔片浸泡鏡片，在浸泡之前后都必須充分清潔和沖洗鏡片。

　　8、戴隱形眼鏡不得滴任何眼藥水(除非是隱形眼鏡專用的眼藥水)，否則藥水的成分吸附在鏡片上，不僅使鏡片渾變硬，而且滯留在鏡片的高濃度藥液成分會(huì)損傷眼部組織。

　　9、鏡片長期不使用，須經(jīng)嚴(yán)格的清洗、沖洗、消毒、浸泡在護(hù)理液中，放入冰箱的儲藏室，每周更換一次藥水，再次配戴時(shí)則要認(rèn)真進(jìn)行清潔、沖洗和消毒。

　　我們建議孕婦在佩戴隱形眼鏡前最好能咨詢相關(guān)醫(yī)生建議，再購買適合自己的眼鏡和護(hù)理液，避免發(fā)生感染或者其他不良風(fēng)險(xiǎn)!

孕期戴隱形眼鏡注意事項(xiàng)!這些問題要清楚（圖片來自攝圖網(wǎng)）

　　那么，孕婦在孕期吃什么對眼睛好?

　　1、油質(zhì)魚類孕婦應(yīng)多吃油質(zhì)魚類，如沙丁魚和鯖魚。這是由于油質(zhì)魚類富含一種構(gòu)成神經(jīng)膜的要素DHA，能幫助胎兒視力健全發(fā)展。

　　2、含胡蘿卜素的食品以及綠葉蔬菜。孕婦在孕期要多吃含胡蘿卜素的食品以及綠葉蔬菜，防止維生素A、B、E缺乏。尤其是孕早期，妊娠反應(yīng)劇烈，持續(xù)時(shí)間比較長，嚴(yán)重的甚至影響進(jìn)食，所以一定要注意維生素和微量元素的補(bǔ)充，保證胎兒的健康發(fā)育。

　　3、注意補(bǔ)鈣，胎兒不易近視鈣，不僅對孕婦的健康非常重要，更是保護(hù)胎兒健康發(fā)育的重要元素。醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，缺鈣的孕婦所生的寶寶在少年時(shí)患近視眼的幾率高于不缺鈣孕婦所生寶寶的3倍。因此，懷孕期間補(bǔ)充足夠的鈣是非常必要的海帶、紫菜、發(fā)菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物都含有豐富的鈣，每100克中鈣的含量都大于300毫克。另外，牛奶、豆制品也是補(bǔ)鈣的理想選擇，500毫升的牛奶約含500毫克鈣。

　　4、枸杞子，清肝明目的好食品特別要向準(zhǔn)媽媽推薦的是枸杞子，具有清肝明目的功效，對眼睛有益，枸杞子含有豐富的胡蘿卜素，以及維生素A、B1、B2、C、鈣、鐵等，是眼睛的營養(yǎng)品。

　　5、其他有益于寶寶眼睛健康的食物有：瘦肉、奶類、蛋類、豆類、魚和蝦、海帶等含鈣較高的，豬肝、蛋黃、胡蘿卜、菠菜、韭菜、青椒、橘子等含維生素A的，各種蔬菜和水果等含維生素C的，牛奶、干酪、瘦肉、酵母、扁豆等富含核黃素的。

　　以上就是關(guān)于孕期戴隱形眼鏡注意事項(xiàng)!這些問題要清楚的有關(guān)內(nèi)容介紹了!希望對各位有所幫助!