作者: 于天匠 2020-01-17 08:16 [查查吧]:m.ytshengsheng.cn
孕婦和普通人都是一樣的在生活,平常出門(mén)可能也會(huì)去坐地鐵坐公交車(chē),很多孕婦就會(huì)擔(dān)心自己坐公交車(chē)會(huì)不會(huì)有什么不妥?那么,孕婦坐公車(chē)注意事項(xiàng)!孕婦必知知識(shí)!一起來(lái)看看吧!
孕婦坐公車(chē)注意事項(xiàng)!孕婦必知知識(shí)!
孕婦在孕期是可以乘坐公交車(chē)出行的,但是也是要注意很多問(wèn)題的哦!
1、不要在上下班高峰期擠公交
我們都知道上下班高峰期人流量會(huì)很大,孕婦最好可以避開(kāi)上下班高峰期去坐公車(chē),避免人擠人發(fā)生意外。
2、避免人流量大的公車(chē)
有些人流量十分大的公車(chē)孕婦最好也不要乘坐,一來(lái)人多空氣會(huì)不好,而且你也不知道這么多人是否都健康;二來(lái),人多可能會(huì)發(fā)生擁擠事故,壓迫到胎兒或者意外摔倒也是不好的。
3、上車(chē)要慢
不要為了追趕公車(chē)一路狂奔,如果來(lái)不及就等下一輛公車(chē)吧,千萬(wàn)不要奔跑太激烈,影響胎兒穩(wěn)定。
4、不能長(zhǎng)時(shí)間坐著
雖然公車(chē)上都有老弱病殘?jiān)袑?zhuān)座,而且人們幾乎都會(huì)給孕婦讓座,但是孕初期和孕晚期的孕婦最好不要一直坐著,一直坐著的話可能有流產(chǎn)或者早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn),所以還是要適度站立一下,不要坐太久。站立的時(shí)候也要注意安全!
5、有問(wèn)題及時(shí)反映
如果孕婦朋友們乘坐公車(chē)發(fā)現(xiàn)自己有異常問(wèn)題,可能是胸悶氣短,可能是快臨產(chǎn)了等等問(wèn)題,都是可以直接跟周?chē)丝突蛘咚緳C(jī)反映,讓她們馬上撥打醫(yī)院急救。
那么,孕婦坐車(chē)最長(zhǎng)可以坐多長(zhǎng)時(shí)間?
不管懷孕早期還是懷孕中期,孕婦都不可以長(zhǎng)時(shí)間坐車(chē)。如果孕婦出門(mén),最好要坐兩個(gè)小時(shí)的車(chē)子。坐車(chē)時(shí)間太久了,孕婦會(huì)感到腰酸背痛,整個(gè)人都很不舒服。懷孕后,孕婦要減少出門(mén)的次數(shù)。出門(mén)時(shí),要多保護(hù)好自己的肚子,避免自己的肚子被其他東西碰到。
懷孕后孕婦盡量多散步,調(diào)整情緒。有些孕婦剛懷孕,一時(shí)之間不能夠調(diào)整自己的情緒,每天心情都很低落。特別是懷孕初期,孕婦一定要有一個(gè)好的心情,心情不好很容易會(huì)有流產(chǎn)的可能。此外孕婦要多注意自己的飲食,盡量多吃營(yíng)養(yǎng)的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
孕婦最好不要長(zhǎng)時(shí)間坐車(chē),一直坐在車(chē)上,車(chē)?yán)锏目諝獠涣魍?,自己的屁股也?huì)受不了。如果距離比較遠(yuǎn),建議在中途稍做休息,孕婦要適當(dāng)下來(lái)走動(dòng)一下。呼吸一點(diǎn)新鮮的空氣,孕婦心里會(huì)舒服一些。
以上就是關(guān)于孕婦坐公車(chē)注意事項(xiàng)!孕婦必知知識(shí)的有關(guān)內(nèi)容介紹了!希望對(duì)各位有所幫助!
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