孕期洗澡注意事項(xiàng) 這些問題不可大意

　　孕期是一個(gè)特殊時(shí)期，不僅孕婦需要注意，家人也是需要密切關(guān)注的。做不好的話很有可能就是危機(jī)兩個(gè)人的生命了，所以說孕期是特殊的。那么懷孕的女性在洗澡的時(shí)候需要注意什么呢?小編就給大家分享一下這些孕期小知識(shí)。

　　孕期洗澡注意事項(xiàng)

　　1、洗澡時(shí)間盡量控制好

　　浴室的環(huán)境大家都知道，首先就是通風(fēng)不佳，其次就是濕度太高，再者就是缺氧。而孕婦洗澡會(huì)加快血液循環(huán)，使血管擴(kuò)張，血液主要就是往四肢以及軀干流動(dòng)得比較多而相對(duì)地大腦就會(huì)缺血。所以孕婦洗澡控制好時(shí)間，最多洗15分鐘。

　　2、飯前飯后不可洗澡

　　孕婦吃飯前后不要洗澡，因?yàn)轱埡笙丛?，?huì)使皮膚血管擴(kuò)張，血液過多流向體表，易影響食物的消化，甚至引起暈厥。而孕婦空腹洗澡，則易誘發(fā)低血糖而虛脫昏倒。

　　3、冬季不要在浴罩內(nèi)沐浴

　　浴罩雖能避寒保溫，但是孕婦用就不太適合了。因?yàn)樵袐D承擔(dān)著母胎兩人的氧氣供應(yīng)，耗氧量相對(duì)較多，一旦浴罩內(nèi)氧氣越來越少，孕婦很快會(huì)出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀。

孕期洗澡注意事項(xiàng) 這些問題不可大意（圖片來自攝圖網(wǎng)）

　　4、洗澡時(shí)扶墻站穩(wěn)

　　因?yàn)樵袐D承受著兩個(gè)人的身體重量，所以說孕婦洗澡需要有一個(gè)支撐點(diǎn)為好。起碼這樣能夠盡可能地確保安全，將滑倒的可能性降低。

　　5、不要用肥皂洗乳房

　　使用肥皂洗乳房的話，肥皂的堿度會(huì)刺激到乳房，比較嚴(yán)重的后果就是會(huì)引起宮縮，所以特別要注意不要用肥皂洗。乳頭有結(jié)痂的更不要用肥皂洗了，因?yàn)樗鼤?huì)破壞皮膚的一個(gè)平衡，導(dǎo)致一些皮膚病，所以說不要用肥皂洗乳房。

　　6、洗澡時(shí)摳肚臍

　　洗澡摳肚臍是不可取的，就算有污垢也禁不起深摳，因?yàn)檫@樣子的刺激也會(huì)引起宮縮。另外一旦刺激到胎兒，那么危險(xiǎn)就很大了。所以為了寶寶的健康，不要做這些童心未眠的事情。

　　以上主要介紹了“孕期洗澡注意事項(xiàng)，這些問題不可大意”。孕婦洗澡可以說非常的講究了，但是為了胎兒以及孕婦的安全，務(wù)必要避免一些壞習(xí)慣。另外孕婦在飲食上面也是需要多加留意的。這樣才能平安地把寶寶帶到這個(gè)世界。