孕婦能吃車?yán)遄訂?做個(gè)美麗孕媽

　　車?yán)遄泳褪怯⒄Z(yǔ)單詞cherry，它在廣東及香港被直譯做“車?yán)遄?rdquo;，車?yán)遄釉谖覈?guó)售價(jià)還是蠻高的，很多人就以為一分錢(qián)一分貨，價(jià)格高肯定是好水果!那么，孕婦能吃車?yán)遄訂?做個(gè)美麗孕媽!一起來(lái)看看吧!

　　孕婦能吃車?yán)遄訂?做個(gè)美麗孕媽!

　　在這里很肯定的告訴各位孕婦朋友，孕婦是可以正常食用車?yán)遄拥呐?

　　而且孕婦在孕期吃車?yán)遄舆€很有幫助呢!

　　車?yán)遄游兜浪崽鹂煽冢瑺I(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分高，有很好的醫(yī)療保健作用，號(hào)稱是“百果第一枝”!

　　車?yán)遄拥臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值可以讓孕期所需要的養(yǎng)分充分得到補(bǔ)充，含有豐富的鐵元素，有利生血，并含有磷、鎂、鉀，其維生素A的含量比蘋(píng)果高出4-5倍，是孕婦、產(chǎn)后哺乳期的寶媽最理想的水果。

　　車?yán)遄釉谒易逯械暮F量居水果之首，每百克櫻桃中含鐵量多達(dá)59毫克;維生素A含量比葡萄、蘋(píng)果、橘子多4～5倍。此外，車?yán)遄又羞€含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。

孕婦能吃車?yán)遄訂?做個(gè)美麗孕媽（圖片來(lái)自攝圖網(wǎng)）

　　所以孕婦不僅可以吃車?yán)遄樱椅覀円彩滞扑]各位孕婦在孕期能多吃車?yán)遄?

　　那么剛生完寶寶的產(chǎn)婦能吃車?yán)遄訂?

　　產(chǎn)婦也是能吃車?yán)遄拥?車?yán)遄映松鲜龅哪切I(yíng)養(yǎng)價(jià)值外，還有性溫?zé)?，具有補(bǔ)中益氣的功效，能有效祛風(fēng)除濕，對(duì)產(chǎn)婦坐月子期間預(yù)防風(fēng)寒入侵有良效。常食櫻桃還能補(bǔ)充月媽媽對(duì)鐵元素量的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治產(chǎn)后貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)。

　　另外對(duì)產(chǎn)后的皮膚修復(fù)和機(jī)體修復(fù)也有很大的幫助，擔(dān)心自己生完寶寶皮膚變差的產(chǎn)婦可以多吃一點(diǎn)車?yán)遄觼?lái)修復(fù)自己肌膚問(wèn)題哦!

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