孕婦一定要吃葉酸嗎 孕婦可以不吃葉酸嗎

作者: rtvwst  2019-12-17 08:29 [查查吧]:m.ytshengsheng.cn

  每個(gè)備孕期的父母都希望能生下一個(gè)健健康康的寶寶,所以不僅在備孕前夫妻們要做好充足的準(zhǔn)備,在孕期也是要做好調(diào)理工作配合才行哦,葉酸其實(shí)就是對孕期尤為重要的補(bǔ)品!那么,孕婦一定要吃葉酸嗎?孕婦可以不吃葉酸嗎?一起來看看吧!

  孕婦一定要吃葉酸嗎?孕婦可以不吃葉酸嗎?

  在這里還是建議各位孕婦朋友在孕期,最好是在備孕前3個(gè)月就開始補(bǔ)充葉酸。

  孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。 孕早期(懷孕1-3個(gè)月)是胎兒器官系統(tǒng)分化,胎盤形成的關(guān)鍵時(shí)期,細(xì)胞生長,分裂十分旺盛。此時(shí)葉酸缺乏可導(dǎo)致胎兒畸形、胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷,從而增加包括無腦兒,脊柱裂的發(fā)生率。另外還可引起早期的自然流產(chǎn)。

  到了孕中期、孕晚期,除了胎兒生長發(fā)育外,母體的血容量,乳房,胎盤的發(fā)育使得孕婦對葉酸的需要量大增。

  葉酸不足,孕婦易發(fā)生胎盤早剝,妊娠高血壓綜合征,巨幼紅細(xì)胞性貧血:胎兒易發(fā)生宮內(nèi)發(fā)育遲緩,早產(chǎn)和出生低體重,而且這樣的胎兒出生后的生長發(fā)育和智力發(fā)育都會受到影響。 所以孕婦經(jīng)常補(bǔ)充葉酸,可防止新生兒體重過輕、早產(chǎn)以及嬰兒腭裂(兔唇)等先天胎兒畸形。

孕婦一定要吃葉酸嗎?孕婦可以不吃葉酸嗎
孕婦一定要吃葉酸嗎?孕婦可以不吃葉酸嗎(圖片來自攝圖網(wǎng))

  育齡婦女應(yīng)在孕前三個(gè)月開始,每天服用約400微克的葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形的發(fā)生。服用葉酸可以預(yù)防80%的神經(jīng)管畸形兒出生.尤其是有神經(jīng)管畸形兒出生史的更應(yīng)該服用。懷孕3個(gè)月后就可以停用。當(dāng)然如果沒有神經(jīng)管畸形兒出生史的,而且不偏食的也可以不用服用。

  葉酸是人體在利用糖分和氨基酸時(shí)的必要物質(zhì)的,是機(jī)體細(xì)胞生長和繁殖所必需的物質(zhì)的。在體內(nèi)葉酸以四氫葉酸的形式起作用,四氫葉酸在體內(nèi)參與嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和轉(zhuǎn)化。葉酸在制造核酸上扮演重要的角色的。葉酸幫助蛋白質(zhì)的代謝,并與維生素B12共同促進(jìn)紅細(xì)胞的生成和成熟,是制造紅血球不可缺少的物質(zhì)的。葉酸也作為干酪乳桿菌及其它微生物的促進(jìn)增殖因子而起作用。

  而且在備孕期多補(bǔ)充葉酸,可以促進(jìn)卵子的排出,更好促進(jìn)成功受孕,甚至是有利于懷上雙胞胎龍鳳胎呢!

  在這里建議各位孕婦為防患于未然,計(jì)劃懷孕的婦女,在孕前1個(gè)月起,應(yīng)每日服用0.4毫克葉酸,直至孕后3個(gè)月,這樣神經(jīng)管畸形發(fā)生率即可下降70%。為預(yù)防人群中較普遍存在的葉酸缺乏,世界衛(wèi)生組織推薦每日攝入葉酸0.4至0.8毫克。

  還需要提醒各位孕婦的是,曾生出過神經(jīng)管缺陷兒的孕婦,葉酸補(bǔ)充量,應(yīng)達(dá)每日4毫克,而且應(yīng)從準(zhǔn)備懷孕前1個(gè)月開始,持續(xù)到懷孕后3個(gè)月,這樣可以降低神經(jīng)管缺陷的再次發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

  以上就是關(guān)于孕婦一定要吃葉酸嗎?孕婦可以不吃葉酸嗎的有關(guān)內(nèi)容介紹了!希望對各位有所幫助!祝福各位能生下一個(gè)健健康康的寶貝!

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