作者: jpxxji 2019-07-09 13:36 [查查吧]:m.ytshengsheng.cn
懷孕是一個(gè)需要十分注意的過(guò)程,很多孕婦到了孕晚期了肚子變得很大,洗澡就成了一件比較麻煩的事,當(dāng)然也有很多新手媽媽不懂孕晚期要怎么洗澡。孕晚期特殊部位怎樣清潔?孕婦洗澡要留意什么
孕晚期特殊部位怎樣清潔
1、頸部耳后
頸部、耳后是污垢容易堆積的部位,愛(ài)干凈的人常使勁搓,但要注意頸部容易生長(zhǎng)小的絲狀疣,一旦搓破,會(huì)引起感染,可能就會(huì)影響孕婦和寶寶正常發(fā)育。應(yīng)用手指指腹輕輕向上來(lái)回搓揉。
2、乳頭乳房
孕晚期沐浴時(shí),注意用溫水清洗乳房,動(dòng)作要盡量輕柔,不可用力搓乳房及乳頭,應(yīng)以一手往上輕托乳房,另一手指腹順時(shí)針?lè)较蜉p揉,避免引起子宮收縮影響寶寶穩(wěn)定。孕晚期的孕婦可在洗漱后抹些橄欖油,使乳房皮膚滋潤(rùn)而有韌性,這樣分娩后才對(duì)于母乳喂養(yǎng)有一定的好處,也不易發(fā)生乳頭皸裂。
3、腋下
腋下汗腺豐富,洗澡時(shí)不可用熱水刺激,也不要用浴巾大力搓洗。可抬起胳膊用溫水沖洗,因腋下皮膚組織較松弛,可以把沐浴液揉出豐富泡沫后清洗,再以指腹按揉,促進(jìn)血液循環(huán)。
4、肚臍眼
對(duì)于肚臍的清洗,可在每次洗澡前,用棉花棒蘸點(diǎn)乳液來(lái)清洗污垢,等其軟化后再洗凈。如果無(wú)法一次清除干凈,就不要太過(guò)執(zhí)著,避免影響胎兒。
5、腹股溝
孕晚期洗澡時(shí)應(yīng)該用溫水沖洗腹股溝,并用兩個(gè)手指指腹從上向下?lián)崮p搓腹股溝。比較胖的孕婦則要撥開(kāi)褶皺仔細(xì)搓洗。
6、外陰隱私部位
無(wú)論是孕晚期還是孕婦一定要每天清洗外陰哺喂,而且最好用清水清洗,少用洗劑,不能坐浴,也不要沖洗陰道,否則會(huì)影響陰道正常的酸堿環(huán)境而引起感染。大便后清洗肛門(mén)有利于防治痔瘡。
孕婦洗澡要留意什么
一:控制次數(shù)
孕婦洗澡次數(shù)要適當(dāng)。夏季酷熱出汗多,每天洗澡不可少于兩次;春秋氣候宜人,每周1~2次即可;寒冬臘月每?jī)芍?次就可以了。不要以為多洗澡就是對(duì)寶寶有好處哦!
二:溫度適宜
孕婦在孕早期洗澡時(shí),室溫不能過(guò)高,而且要空氣流通,以皮膚不感到?jīng)鰹橐恕K疁刈詈脺責(zé)?,一般?lái)說(shuō)應(yīng)在38℃以下。如果室溫或水溫過(guò)高,可能因?yàn)槿毖鯇?duì)胎兒正常健康發(fā)育有風(fēng)險(xiǎn)。有的女性在洗澡時(shí)會(huì)冷熱水交替使用,這種方法對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)很容易影響胎兒和子宮。
三:時(shí)間把控
孕婦洗澡的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)。因?yàn)樵∈覂?nèi)溫度較高、氧氣供應(yīng)可能不充分,加之熱水的刺激會(huì)引起全身體表的毛細(xì)血管擴(kuò)張,使孕婦腦部的供血不足,部分孕婦容易出現(xiàn)眼花、頭昏、乏力、胸悶等癥狀。同時(shí)胎兒也會(huì)出現(xiàn)缺氧、胎動(dòng)頻繁的癥狀。嚴(yán)重者還可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響。孕婦洗澡的時(shí)間最好控制在10~20分鐘。
四:沐浴方式
由于孕婦的內(nèi)分泌和激素變化大,陰道內(nèi)具有滅菌作用的酸性分泌物減少,體內(nèi)的自然防御機(jī)能降低。如果采用坐浴,水中的病毒、細(xì)菌極易進(jìn)入陰道、子宮,引起輸卵管炎、陰道炎或尿路感染等。因此懷孕期間的女性最好不能坐浴,要避免熱水浸沒(méi)腹部,最好采取立位淋浴,如果感到累或不舒服,可以稍坐休息一下。另外,坐浴還容易引起窒息,對(duì)胎兒也不好。
五:浴室安全
孕婦洗澡時(shí)一定要特別留心浴室的安全系數(shù),比如要放上防滑墊,毛巾衣服要準(zhǔn)備好。避免意外摔跤或者洗澡后受寒,都會(huì)對(duì)孕婦和胎兒有威脅哦!
孕晚期特殊部位怎樣清潔?孕婦洗澡要留意什么?孕婦洗澡也是一個(gè)需要重視起來(lái)的技術(shù)活呢!所以各位寶爸寶媽們一定要相當(dāng)小心,這樣既是對(duì)自己安全負(fù)責(zé),也是對(duì)寶寶生命負(fù)責(zé)!
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