作者: 尹住 2017-11-13 16:26 [查查吧]:m.ytshengsheng.cn
人流俗稱坐小月子,在這期間女性需要跟正常的坐月子一樣做好全方位的護理措施,例如不碰冷水,保持充足的睡眠休息等,那么人流后多久可以碰冷水?人流后有哪些注意事項呢?下面我們一起來看看。
首先我們來了解下人流后多久可以碰冷水
人流手術(shù)后,因為女性的身體會較為虛弱,所以身體對于外界的病菌抵抗力也會有所降低,因此人流后必須要注意調(diào)理身體。人流術(shù)后切勿使用涼水沖洗,即便身體素質(zhì)比較好,也最好可以在人流30天后再碰冷水,此外,人流后應(yīng)休息2周、少看報紙及電視、術(shù)后適當臥床休息、不做重體力勞動、多吃些富有營養(yǎng)的食物,讓身體盡快恢復(fù)正常。并且在人流后為了可以早日恢復(fù)健康,需注意以下幾個方面:
1、適當休息:半個月內(nèi)最好不參加任何體力勞動與體育鍛煉;
2、適當補充營養(yǎng):多吃新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或者是豆制品等;
3、注意個人衛(wèi)生防止人流后感染:人流后需注意保持個人清潔衛(wèi)生,避免感染。且在人流后一個月內(nèi)需避免性生活;出血期間應(yīng)勤換衛(wèi)生護墊;半個月內(nèi)不可進行坐浴,只可淋浴;
4、注意出血情況:人流后的一周左右,陰道內(nèi)會出現(xiàn)紅色或者是淡紅色分泌物,其量由多至少,無明顯氣味。若出血時間超過15天,出血量大過月經(jīng)量,尤其是分泌物有臭味,并且伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀時,必須立即去醫(yī)院檢查與治療,防止病情加重。
接下來我們來了解下人流后注意事項
人流后如果不能好好調(diào)理,很容易引發(fā)各種婦科病。人流后注意事項有哪些?人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2-3天,半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動,避免受寒,還應(yīng)多吃蛋白質(zhì)和富含維生素的食物。
1、注意休息,加強營養(yǎng)。
人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2-3天,以后可下床活動,逐漸增加活動時間。再人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動,避免受寒。注意增加營養(yǎng),多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,促進子宮內(nèi)膜的修復(fù)。
2、保持外陰清潔,嚴禁同房。
人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合,子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程,再這段時間內(nèi),要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生,所用的衛(wèi)生巾用品和內(nèi)褲要勤洗勤換,術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴,以免臟水進入陰道,引起感染。人流術(shù)后若過早同房,易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎,還可繼發(fā)不孕。因此,人流術(shù)后一月內(nèi)嚴禁房事。
3、觀察出血情況。
人流術(shù)后陰道流血超過一周以上,甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶渾濁有臭味等異常情況,就應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)診。
4、堅持做好避孕。
人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù),卵巢按期排卵,如果不堅持做到避孕,很快又會懷孕。因此,人流術(shù)后,應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施,必須堅持以避孕為主,不能把人流手術(shù)當作避孕節(jié)育的措施。
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