作者: 魏至妝 2015-08-08 16:09 [查查吧]:m.ytshengsheng.cn
夏季酷暑難當,對身懷六甲的孕媽媽來說更是一種煎熬,那么,孕婦能不能吹空調?孕婦吹空調要注意什么?接下來一起看看以下相關介紹吧!
孕婦能不能吹空調
孕婦的代謝比一般人高,體溫也比非孕期要高0.2℃-0.5℃,而且孕婦的耐高溫能力較差,因此會比普通人更怕熱。其實,孕婦是可以吹空調的。只要使用方法正確,孕婦吹空調不會對胎兒健康造成威脅,而且利大于弊。
孕婦吹空調的好處是顯而易見的:
1、夏天熱氣重,孕婦比常人更容易發(fā)熱出汗,如果散熱不及時,對母子的影響很大。所以空調只要吹得得當還是很有好處的。
2、屋內空氣悶熱時,孕婦胃口會變差,如果使用空調,對孕婦胃口的影響就會大大減小。
孕婦能不能吹空調 孕婦吹空調要注意什么
孕婦吹空調的注意事項
1、定期清潔空調
空調內會吸附灰塵和細菌,所以需要定期清潔??照{內的某些小部件,尤其是空氣過濾網需要偶爾清潔,及時去除灰塵以及附著在上面的塵螨和細菌。
2、保持空氣清新
避免長時間使用空調,如果使用空調時覺得氣悶,頭暈,皮膚干燥、發(fā)癢,甚至空氣有異味,那么多半說明你室內的空氣不新鮮。空調連續(xù)使用一段時間后,建議關閉空調,更換一下室內的空氣,待室內溫度略微回升之后打開窗戶通風。至少10分鐘以上,這可以降低空氣中的病毒和細菌的濃度,改善空氣質量。
3、空氣加濕或多喝水
懷孕期間,皮膚狀況本就大不如前,尤其容易感到干燥,而吹空調會讓干燥加劇。使用空調時,打開空氣加濕器是個不錯的選擇,同時要多喝水,補充足夠的水分,有必要的話可以涂抹滋潤效果好的護膚霜。
4、設置適當的溫度
使用空調時,建議將溫度調到26℃~28℃之間,這樣會讓你感覺到比較舒適。而如果是上班族孕媽媽,辦公室內的空調開得太低并且無法控制時也無需過于擔心,室內的低溫一般不會傷害到寶寶,因為溫暖的子宮和包裹著寶寶的羊水會給他足夠的保護,但最好備上一件薄外套,防止感冒。
除了設置空調溫度要適當外,還要關注室內外溫度。專家們建議的理想室內外溫度差是5~7℃。
5、吹空調時注意預防感冒
孕婦使用空調,最重要的是要防止感冒。在使用空調時尤其要注意室內外溫度差不宜過大、不要讓通風口的冷風直接吹在身上、出汗時最好不要直接吹冷風。
以上就是關于孕婦能不能吹空調 孕婦吹空調要注意什么的介紹,相信大家已經有所了解了,希望能夠幫助到大家!
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