孕婦牙齦發(fā)炎怎么辦才好

　　懷孕期間，孕媽媽身體上或多或少會(huì)出現(xiàn)一些小疼痛，牙齦問(wèn)題給準(zhǔn)媽媽帶來(lái)了不少困擾，那么，孕婦牙齦發(fā)炎怎么辦才好？接下來(lái)一起看看以下相關(guān)介紹。

       孕婦牙齦發(fā)炎怎么辦

　　1、首先要注意口腔的衛(wèi)生，養(yǎng)成三餐后刷牙的習(xí)慣。牙刷的質(zhì)地需要柔軟的，牙膏盡量選擇能去火的牙膏。

　　2、多喝水，每天保證要喝2000-2500ml的溫水，至少吃一個(gè)新鮮的富含維C的水果，例如獼猴桃，可以吃一些去火的蔬菜。例如苦瓜。

　　3、飯后刷牙以后可以含一口生理鹽水，大概含3分鐘左右。讓生理鹽水與口腔充分接觸后吐掉，重復(fù)這樣的步驟3次。有一定的殺菌作用。

　　4、還可以適當(dāng)?shù)耐恳恍┨J薈在紅腫的牙齦周圍，有不舒服的情況，馬上吐掉，用清水反復(fù)漱口。

　　5、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：妊娠期的母體比平時(shí)更需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以維護(hù)母體包括口腔組織在內(nèi)的全身健康;激素水平的變化會(huì)家居口腔內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)不良。

　　孕婦如何進(jìn)行口腔護(hù)理

　　1、孕前口腔檢查，消除孕期口腔隱患。

　　懷孕期間各種潛伏的口腔疾病容易發(fā)生。因此打算懷孕的婦女，應(yīng)該在懷孕之前進(jìn)行全面的口腔檢查，如有問(wèn)題立刻解決，消除所有口腔隱患，包括牙齦炎，牙周炎，未填充齲洞，以及需要拔除的阻生齒和殘根殘冠。

　　2、孕期每日勤刷牙齒，注意補(bǔ)充鈣和營(yíng)養(yǎng)。

　　懷孕期間，由于女性體內(nèi)激素分泌的異常，牙齦血管格外敏感，很容易發(fā)生牙齦紅腫、出血等癥狀。為預(yù)防妊娠性牙齦炎，一般情況下使用適合的牙具以正確的方式每天有效刷牙兩次，就能避免或減輕這種情況。產(chǎn)后恢復(fù)期也應(yīng)注意口腔衛(wèi)生。另外孕期和哺乳期，要特別注意補(bǔ)充有益牙齒和骨骼發(fā)育的鈣質(zhì)、維生素等其他營(yíng)養(yǎng)素。

　　3、娃娃半歲開始刷牙，巧用牙具事半功倍。

　　嬰兒從六個(gè)月開始長(zhǎng)牙，嬰兒專用的牙齒咬器能減輕寶寶出牙不適。寶寶長(zhǎng)牙之后，應(yīng)該用紗布包住手指，蘸些清潔水為寶寶刷牙，使用專門的嬰兒牙具，能使刷牙過(guò)程更加簡(jiǎn)單。三歲以后，可以讓孩子使用兒童牙刷刷牙，四歲以后可以用含氟牙膏刷牙。牙膏的用量大約為一顆豌豆大小。剛開始時(shí)，一定要在父母老師的監(jiān)督指導(dǎo)下刷牙。

       以上是關(guān)于孕婦牙齦發(fā)炎怎么辦才好的介紹。懷孕期間，孕媽媽一定要注意口腔衛(wèi)生，減少牙齦問(wèn)題的產(chǎn)生。