不同時期的胎教技巧介紹

作者: fbdwh  2013-08-09 15:47 [查查吧]:m.ytshengsheng.cn

  在懷孕的早中晚時期,胎兒的生長發(fā)育特點也開始有所不同,所以胎教也要隨著變化而改變。這樣才能讓寶寶更適應和接受這種胎教方式,只要選對胎教方式會讓您產(chǎn)生不可思議的奇妙反應,讓您的寶寶更加的聰明!下面是不同時期的胎教技巧介紹,來看看吧!

  孕前期:情緒胎教是重點

  懷孕前三個月妊娠反應會比較明顯,使得孕媽容易情緒波動,煩躁等。這個時期孕媽需要自身調(diào)節(jié)情緒和心態(tài),只要有平和的心態(tài)和積極向上的情緒這才孕育出聰明健康的寶寶。

  胎教重點:情緒胎教

  情緒胎教是對孕婦的一種情緒的調(diào)節(jié),讓孕婦忘掉一切的煩惱和憂慮,創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境,這才能促使胎兒的大腦得以良好發(fā)育的胎教方法。

  注意事項

  無論用那種方法調(diào)節(jié),對孕婦的心態(tài)一定要有積極影響,忌看懸疑、恐怖等刺激小說或者電視劇,應選選擇一些健康向上或是和諧幽默的這才可以令孕婦開懷一笑的。

  懷孕早期正確的胎教是不容忽視的,早期胚胎開始發(fā)育,各器官剛進入了分化的關(guān)鍵期。準媽媽的情緒會通過內(nèi)分泌的改變影響胎兒發(fā)育。隨著早孕的劇烈反應,準媽媽的情緒也會受到影響。

  由于準媽媽的神經(jīng)系統(tǒng)要適應胎寶寶生長發(fā)育的需要,正常調(diào)節(jié)規(guī)律受到了破壞所致,很容易產(chǎn)生情緒波動大心情緊張等不良反應。

  只有積極的自我情緒調(diào)試是孕早期胎教的關(guān)鍵,應該盡量避免生活、工作中問題給自己情緒造成的影響。除此之外還要加強懷孕和分娩知識,消除不必要的緊張。準爸爸和家人也要積極努力為準媽媽營造愉悅、寬松的孕育環(huán)境。

  孕早期的胎教重點:

  1.多到空氣清新幽美的小區(qū)或者公園散步。

  2.多聽節(jié)奏舒緩、平和的輕音樂。

  3.加強室內(nèi)環(huán)境的美化,養(yǎng)殖花草,陶冶情趣。

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