懷胎十月每月的胎教重點是什么

作者: hjfpir  2012-11-14 14:55 [查查吧]:m.ytshengsheng.cn

   懷胎十月是一個蠻長的過程,每個月胎兒的發(fā)育情況都不一樣,相應(yīng)的胎教方法和胎教重點也不一樣。本文旨在從訓(xùn)練胎兒的聽覺、味覺、觸覺、視覺、嗅覺等五個感官的發(fā)育出發(fā),介紹孕期胎教各個階段的胎教重點。

  1~2個月胎教重點:聽覺

  孕后6周,胎兒的聽覺就開始發(fā)育了。但由于還處于最初的發(fā)育階段,胎兒還聽不到聲音。所以,懷孕初期,聽覺胎教的重點是準(zhǔn)媽媽通過音樂來舒緩自己的情緒,所有能安撫準(zhǔn)媽媽情緒的音樂都可以作為聽覺胎教音樂。

  3個月胎教重點:味覺、觸覺、視覺

  味覺胎教:孕11~12周,胎兒的味覺發(fā)育完成,可以感受甜、酸等多種味道。所以,這時候準(zhǔn)媽媽應(yīng)該吃各種味道的食物,最好做到五味俱全,以利于胎兒味覺的發(fā)育。觸覺胎教:孕后8周胎兒皮膚的感覺開始出現(xiàn),到12周左右其發(fā)達(dá)程度與成人相比也不遜色。此時,準(zhǔn)媽媽可以進(jìn)行輕柔的運動和舞蹈,使羊水輕輕晃動從而達(dá)到刺激胎兒觸覺的目的。有人將皮膚稱為人的第二大腦,對胎兒皮膚的刺激也能促進(jìn)大腦的發(fā)育。

  視覺胎教:孕后4周胎兒的視網(wǎng)膜開始形成,至28周時胎兒能感覺到光線的明暗。雖然胎兒在準(zhǔn)媽媽的肚子里面不可能看到外界事物,但他可以通過媽媽的視覺間接感受外在世界。所以,準(zhǔn)媽媽可以觀賞展覽會、畫展,也可以到大自然中去觀賞自然風(fēng)光,這些都可以加強(qiáng)對胎兒的視覺刺激。

  4個月胎教重點:聽覺、味覺

  聽覺胎教:孕4月的胎教規(guī)律最好和生物鐘結(jié)合起來。從胎兒的生物鐘來看,晚上8時許是其聽覺神經(jīng)最敏銳的時期,這時候進(jìn)行聽覺胎教最合適。當(dāng)然,聽覺胎教并不僅限于晚上8時進(jìn)行。

  味覺胎教:實驗發(fā)現(xiàn),如果給孕婦注射葡萄糖,胎兒的心臟跳動頻率會增加,這是因為胎兒能夠通過血液感受到葡萄糖的味道。此時準(zhǔn)媽媽應(yīng)攝入品種繁多、營養(yǎng)豐富的食品,不應(yīng)偏食。

  5個月胎教重點:嗅覺、聽覺、觸覺

  嗅覺胎教:胎兒喜歡新鮮的空氣,因為其中負(fù)離子豐富,能促進(jìn)多種神經(jīng)傳達(dá)物質(zhì)的合成,有利于大腦的發(fā)育。這時期,胎盤相對穩(wěn)固,準(zhǔn)媽媽可以抽空就近旅游一次。聽覺胎教:這一時期,胎兒聽覺更加發(fā)達(dá)。他們能區(qū)分出爸爸和媽媽的聲音,還能聽到媽媽的心跳聲,如果聽到令他們討厭的聲音甚至還會皺眉頭。觸覺胎教:在孕后18~20周,第一次胎動出現(xiàn)了,當(dāng)然此時胎動并不強(qiáng)烈。當(dāng)準(zhǔn)媽媽感覺到胎動時,用手輕輕地?fù)崦幌赂共?,胎兒會作出收縮的反應(yīng)。這時候,進(jìn)行觸覺胎教能使胎兒的感性認(rèn)識更豐富。

  6個月重點:聽覺、視覺、嗅覺

  聽覺胎教:如果準(zhǔn)媽媽經(jīng)常愉快地和胎兒談話、打招呼,胎兒也會心情愉快的。準(zhǔn)媽媽應(yīng)時常聽聽有助于心情平靜的音樂。

  視覺胎教:準(zhǔn)媽媽可以簡潔地向胎兒描述所看到的一切美好事物。腹中的胎兒雖然看不到外面的景色,但能通過媽媽感受到相關(guān)信息。

  嗅覺胎教:孕20周,胎兒形成了向大腦傳達(dá)味覺的器官。盡管胎兒聞不到外界的氣味,但能聞到共同呼吸的準(zhǔn)媽媽的味道。

  同時,如果準(zhǔn)媽媽聞到令自己心情舒暢的氣味,身體就會流動著健康的激素,這些激素能通過胎盤傳達(dá)到胎兒的大腦,讓胎兒感受到媽媽的好心情;如果準(zhǔn)媽媽聞到不好的氣味感到不快,胎兒同樣能感受到媽媽的這種不快。

  7個月胎教重點:聽覺、嗅覺

  聽覺胎教:胎兒能夠認(rèn)知節(jié)奏和旋律了,有時還會以用胎動對聲音作出回應(yīng)。這時候如果孕婦對孕婦學(xué)習(xí)班感興趣的話,可以去參加了。孕婦學(xué)習(xí)班最大的優(yōu)點不是講課內(nèi)容本身,而是孕婦間的交流。通過這些交流,可以有效地緩解孕婦的不安。嗅覺胎教:聞到不好的氣味時胎兒也會皺眉頭啦!鮮花店的花香及面包房中飄出的誘人面包香,胎兒都感受得到。準(zhǔn)媽媽吃美味食物時,胎兒也能感知。

  8個月胎教重點:味覺

  味覺胎教:孕后32周左右,胎兒能分辨出羊水的味道了。孕媽媽在進(jìn)食時應(yīng)盡量保持喜悅的心情。媽媽吃得香,胎兒才會心情愉快。

  9~10月胎教重點:視覺

  視覺胎教:孕37周,胎兒幾乎能感知任何光線,并作出反應(yīng),他的眼睛也能夠靈活地眨動了。盡管胎兒還不能準(zhǔn)確區(qū)分外界事物的形態(tài)和顏色,但這些卻可以通過媽媽腹壁的光線,作為大腦的視覺信息而被胎兒接受。尤其是懷孕末期,準(zhǔn)媽媽腹壁變薄,時明時暗的光線會使胎兒的心跳加速。胎兒不喜歡過強(qiáng)的視覺刺激,在電影院內(nèi),明暗變化頻繁的銀幕及喧鬧的聲音都讓胎兒很煩躁。為了讓胎兒好好休息,家中的照明最好不要頻繁地打開或關(guān)閉。

  色彩在胎教中的作用

  作為一種外在的刺激,色彩能夠影響人的精神和情緒。一般說來,紅色能鼓舞人的斗志,讓人激動、興奮;明快、燦爛的黃色則易讓人感覺溫暖;清新、寧靜的綠色給人以希望;而藍(lán)色則讓人產(chǎn)生明靜、涼爽的感覺;白色顯得干凈、明快;粉紅和嫩綠則使人充滿活力。

  由于體內(nèi)激素的變化,準(zhǔn)媽媽常常性情急躁,情緒波動較大。所以準(zhǔn)媽媽可以有意識地多接觸一些偏冷的色彩,以利于情緒穩(wěn)定,如綠色、藍(lán)色、白色等。為了免于產(chǎn)生煩躁、恐懼等不良心理,影響胎兒的生長發(fā)育,準(zhǔn)媽媽最好少接觸紅、黑等色彩。

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