作者: 馬秀吾 2016-03-29 09:16 [查查吧]:m.ytshengsheng.cn
孕中后期的的時候,孕媽咪肚子比較大,此時睡眠時采用何種睡姿會對寶寶的發(fā)育影響也是非常大的。一些孕婦睡姿是對胎盤的供血和孕媽媽的身體健康有不利的影響的,一起來看看吧。
不正確的孕婦睡姿——仰臥
在孕中晚期的時候孕媽咪們千萬要注意,仰臥對自己和胎兒都很不利。
1.仰臥時,增大的子宮會壓在子宮后方的主動脈上,使子宮的供血量明顯減少,直接影響到肚中胎兒的營養(yǎng)和發(fā)育。
2.不利于孕媽咪身體內(nèi)鈉鹽和其他有毒物質(zhì)的及時排出,會加重下肢浮腫,還會給尿路感染留下隱患。
3.容易使孕媽咪出現(xiàn)胸悶、頭暈、血壓下降等癥狀,嚴重時會導致胎兒窒息,甚至死亡。
不正確的孕婦睡姿——右側(cè)臥
右側(cè)臥相對仰臥的害處要小一些,因為有些醫(yī)生在針對特殊病情的時候還是會讓孕媽咪適當?shù)夭扇∮覀?cè)臥的。只是不要長期采取右側(cè)臥,因為右側(cè)臥會加重子宮的右旋程度,還有可能影響胎兒的血液供給,造成胎兒慢性缺血缺氧。
不正確的孕婦睡姿——趴睡
有的孕媽咪累了就趴在桌子上打個盹!殊不知這樣的睡姿對孕婦和胎寶寶造成很大的威脅!
1.會影響肺的呼吸功能,不利于氧氣的吸入和二氧化碳的排出,還有可能會壓到肚中的寶寶,使胎寶寶缺氧。
2.容易加重孕媽咪的下肢浮腫。
以上就是三種不正確的孕婦睡姿,孕媽媽應該警惕這三種不正確睡姿,專家提示,孕中期以后孕婦應該采取左側(cè)臥位,左側(cè)臥對孕媽咪是最健康的,不會給心臟造成太大壓力。
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