備孕男性吃什么精子強(qiáng) 非常值得一看的文章

作者: xctkow  2017-06-22 16:01 [查查吧]:m.ytshengsheng.cn

   大家都知道男性的精子質(zhì)量決定了女性能否懷孕,下面要給大家分享的內(nèi)容是:“備孕男性吃什么精子強(qiáng) 非常值得一看的文章”,一起來(lái)看下吧!

  首先來(lái)看下備孕男性吃什么精子強(qiáng):

  蝦

  蝦味道鮮美,補(bǔ)益和藥用作用都較高。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,其味甘、咸,性溫,有壯陽(yáng)益腎、補(bǔ)精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦,有強(qiáng)身壯體效果。

  淡菜

  淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽(yáng)痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強(qiáng)壯身體增強(qiáng)性功能。

  泥鰍

  泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì),有促進(jìn)精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。

備孕男性吃什么精子強(qiáng) 非常值得一看的文章

  驢肉

  俗話說(shuō):“天上的鵝肉,地上的驢肉。”驢肉味道鮮美,是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)認(rèn)為,驢肉性味甘涼,有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽(yáng)、安神去煩功效。驢腎,味甘性溫,有益腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨功效??芍委熽?yáng)痿不舉、腰膝酸軟等癥。

  雞蛋

  雞蛋屬于入腎填精的藥,能夠提供性生活的補(bǔ)給,成為恢復(fù)元?dú)獾?ldquo;還原劑”。雞蛋屬于高蛋白食物,有助于可以消除性生活后的疲勞感,且雞蛋中的有效成分在人體內(nèi)還可轉(zhuǎn)化為精氨酸,提高男性精子質(zhì)量,增強(qiáng)精子活力,補(bǔ)腎壯陽(yáng)。

  鴿肉

  白鴿蛋和白鴿肉一樣,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和鐵等成分,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。白鴿作為扶助陽(yáng)氣強(qiáng)身妙品,具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)壯性機(jī)能的作用。

  羊腎

  羊腎含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。營(yíng)養(yǎng)元素。羊腎味甘,性溫,有生精益血、壯陽(yáng)補(bǔ)腎功效?!度杖A本草》記載羊腎補(bǔ)虛損,陰弱,壯陽(yáng)益腎,適用于腎虛陽(yáng)痿者食用。

  牡蠣

  牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸,性微寒,有滋陰潛陽(yáng)、補(bǔ)腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。對(duì)男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽(yáng)痿等有較好的效果。

  蛇肉

  近年來(lái),食蛇肉已成為一種時(shí)尚。當(dāng)兩條蛇交尾時(shí),會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)一段時(shí)間(蝮蛇可達(dá)6~24小時(shí)),食蛇肉能有效地使性生活的時(shí)間延長(zhǎng)。

  接著一起來(lái)了解下導(dǎo)致男性精子不強(qiáng)的原因有哪些

  1、內(nèi)分泌異常

  男性正常生精功能依賴于下丘腦—垂體—性腺軸功能的正常,其中任何一環(huán)節(jié)障礙,都會(huì)影響生精功能,其它如甲狀腺、腎上腺疾病也會(huì)影響生殖腺功能而致少精子癥。

  2、隱睪

  有研究報(bào)道,單側(cè)隱睪患者約有30%~60%不育,雙側(cè)隱睪則有50%~100%發(fā)生不育,少精癥中隱睪患者約占9%。隱睪本身除了曲細(xì)精管退化影響生精之外,另一側(cè)下降完全的睪丸也可能有不同程度的損害,原因可能是由于隱睪產(chǎn)生的抗精子抗體對(duì)正常睪丸的影響。

  3、泌尿生殖系統(tǒng)炎癥

  包括睪丸炎、附睪炎、精囊炎、前列腺炎、尿道炎等,這類患者在少精癥中比例最多。泌尿生殖道的炎癥可以直接影響睪丸生精功能,還可以使血液或者精液中產(chǎn)生抗精子抗體,影響精液的酸堿度,加上病原體對(duì)精子的直接殺傷作用,可造成精子減少。

  4、精索靜脈曲張

  精索靜脈曲張導(dǎo)致的不育癥占男性不育的30%~40%。由于睪丸溫度升高及毒素淤積等原因使睪丸生精功能受到影響,引起少精癥,嚴(yán)重的可造成無(wú)精癥。精索靜脈曲張初起癥狀不明顯,病情重者可感覺(jué)陰囊部墜脹,上面突起如蚯蚓狀血管團(tuán)。精液檢查可見(jiàn),精子數(shù)量下降,活動(dòng)度差,畸形精子數(shù)增多。

  5、陰囊溫度過(guò)高

  睪丸中專門用來(lái)制造精子的曲精管對(duì)溫度變化非常敏感,這個(gè)部位適宜溫度比人體體溫要低2~3℃,溫度過(guò)高容易抑制精子的生存和成熟,造成精液中精子數(shù)量減少或活動(dòng)能力降低。因此,男性朋友應(yīng)少穿緊身褲,少洗桑拿浴,避免電磁輻射和高溫,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

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