孕婦如何預防宮縮乏力 這些方法都很不錯

作者: gpxcjw  2017-08-23 16:13 [查查吧]:m.ytshengsheng.cn

   很多女性產后都有宮縮乏力的現(xiàn)象,其實這都是因為沒有提前預防所導致的。下面要給大家分享的內容是:“孕婦如何預防宮縮乏力 這些方法都很不錯”,一起來看下吧!

  首先來看下孕婦如何預防宮縮乏力:

  孕期做好檢查

  在懷孕后要定期到正規(guī)醫(yī)院檢查,可以初步了解分娩的方式,若是胎位不正的孕婦,應該盡早糾正。

  安排日常生活

  女性在臨床后應按時進行吃飯、喝水、大小便和睡眠,以造成消耗體力,及時補充能量。

  正確認識分娩

  孕婦在懷孕期間應該多了解有關分娩的知識,正確的認識分娩的過程,避免出現(xiàn)恐懼的心理以免增加緊張的情緒。

孕婦如何預防宮縮乏力 這些方法都很不錯

  配合醫(yī)護人員

  在分娩的過程中,孕婦應注意配合醫(yī)護人員的工作,并且醫(yī)護人員應該注意密切觀察孕婦的產程,正確處理。

  避免過于疲勞

  身體處于長期的搖晃狀態(tài)或從事激烈的運動,常會不自覺出現(xiàn)宮縮。

  放松心情

  孕媽咪精神壓抑也會導致頻密的宮縮,壓力積攢后還容易出現(xiàn)腹部變硬,最好能做到不要積存壓力,身心放松。

  謹慎性生活

  劇烈的性交動作及射精,容易引發(fā)子宮收縮,男上女下的姿勢也會壓迫腹中胎兒,一定要注意,出現(xiàn)異常要及時停下來。

  不要提重物

  提拿重物時腰及下腹部會用力,引起腹部的壓迫及子宮的充血,引起宮縮。這時,孕媽咪要及時躺下休息,保持安靜。

  接著一起來了解下孕婦宮縮乏力的危害有哪些

  母親方面:由于子宮收縮乏力,產程必然延長,產婦不能很好地休息和進食,有的人甚至徹夜不眠,使體力大量消耗,再加上腸脹氣、排尿困難等也都影響子宮收縮而形成惡性循環(huán)。由于不能正常進食,可引起脫水、酸中毒,產程時間長,手術機會增多,從陰道和肛門檢查的次數(shù)增多,因此感染的機會也增加。

  胎兒方面:由于宮縮乏力,在分娩進程中,胎頭往往不能順利地按正常分娩機轉發(fā)生內旋轉,使枕部轉向骨盆的前方,由此造成難產的機會增多。因宮縮乏力,使第二產程延長,必然增加手術的機會,如胎頭吸引術及產鉗術等都給母兒帶來一定的威脅。胎兒也可能由于官縮乏力或破膜時間長,影響了胎盤血液循環(huán)的通暢,而發(fā)生胎兒宮內窘迫。

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