作者: 肖甲句 2016-03-23 15:12 [查查吧]:m.ytshengsheng.cn
分娩球有什么作用?什么是分娩球?還記得《辣媽正傳》里孫儷飾演的孕婦在分娩之前還在分娩球上練習(xí)么?分娩球到底是什么工具,對(duì)分娩真的有幫助嗎?下面就一起來(lái)看看吧!
分娩球有什么作用?什么是分娩球?
一、什么是分娩球?
顧名思義分娩球肯定是一種有利于分娩的球體,它是專門針對(duì)孕婦設(shè)計(jì)的,一般用橡膠材質(zhì)制成的、可充氣的球體,利用其柔和、有彈性的特點(diǎn)幫助產(chǎn)婦鍛煉以及減輕分娩時(shí)的痛苦?,F(xiàn)在越來(lái)越多的產(chǎn)婦在分娩之前會(huì)用分娩球來(lái)練習(xí)。
二、分娩球有什么作用?
1. 有助于孕媽減輕或預(yù)防腰痛;
2. 有助于胎頭下降,幫助順利分娩;
3. 可以緩解胎頭下降對(duì)盆骨肌肉的壓力,減輕分娩鎮(zhèn)痛;
4. 還可以鍛煉到盆骨的肌肉,有助于產(chǎn)婦在分娩時(shí)減輕疼痛;
5. 可以改變?cè)袐D盆骨的傾斜度,糾正盆骨變形的問(wèn)題,有助于進(jìn)行自然分娩;
6. 產(chǎn)前用分娩球練習(xí),鍛煉臀部、大腿、腹部肌肉的彈力,有助于產(chǎn)后身體以及體形的恢復(fù);
三、分娩球什么時(shí)候使用?
那什么時(shí)候進(jìn)行分娩球的練習(xí)比較合適呢?一般說(shuō)來(lái),懷孕34周以后就可以每天適量在分娩球上進(jìn)行鍛煉,直到分娩征兆出現(xiàn)之前都是可以進(jìn)行的。分娩球的使用時(shí)間等要根據(jù)孕婦自己身的情況來(lái)確定,最好是咨詢醫(yī)生后再進(jìn)行。
當(dāng)然,分娩球還能幫助孕婦分娩,這也就是球分娩的方式了,選擇球分娩也是要根據(jù)醫(yī)生的建議再?zèng)Q定才行,無(wú)論采用何種方式分娩,安全健康是首要前提。
四、分娩球怎樣使用呢?
那準(zhǔn)媽媽就會(huì)問(wèn)了,分娩球到底是怎樣使用的呢?別著急,小編這就來(lái)教教準(zhǔn)媽怎樣使用分娩球!
環(huán)境準(zhǔn)備:一般需要準(zhǔn)備寬敞、溫馨、明亮的房間,最好是在房間內(nèi)播放一些優(yōu)美、舒緩、節(jié)奏輕快的音樂(lè),準(zhǔn)備兩個(gè)以上的分娩球?yàn)榧选?/p>
運(yùn)動(dòng)要領(lǐng):孕婦可以用不同的舒適坐姿坐在分娩球上上下、左右搖擺;或者站在床邊,環(huán)抱或靠著分娩球;或者在床上跪下來(lái)怕在分娩球上進(jìn)行練習(xí)。
以上便是分娩球有什么作用?什么是分娩球?的相關(guān)介紹了,希望對(duì)你有幫助吧!
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