產(chǎn)前征兆的情況以及孕婦的飲食注意(2)

　　同樣地，第二胎只要十分鐘痛一次、而第二胎以上只要媽媽覺得腰酸、肚子變硬、或十 分鐘陣痛一次，都是快生產(chǎn)的征兆。

　　什么時候該去醫(yī)院?

　　以月經(jīng)周期為準(zhǔn)，懷孕四十周、二百八十天是所謂的預(yù)產(chǎn)期。 然而，若是月經(jīng)周期不準(zhǔn)，或是超音波顯示的懷孕周數(shù)與預(yù)計的周數(shù)相差兩周以上;這時，醫(yī)師會以超音波為準(zhǔn)，修正懷孕周數(shù)及預(yù)產(chǎn)期。

　　一般而言，生產(chǎn)的時間都是在預(yù)產(chǎn)期的前后 兩周之內(nèi);所以，越接近預(yù)產(chǎn)期，孕婦要更加注意身體各種改變所透露出來的訊息，以掌握到醫(yī)院生產(chǎn)的時間。

　　一般來說，當(dāng)準(zhǔn)媽媽在孕期36周后，即可開始為自己和寶寶準(zhǔn)備一些入院和出院用品，以方便生產(chǎn)住院時使用。而該準(zhǔn)備哪些用品呢?以下簡單說明。

　　臨產(chǎn)與產(chǎn)兆有什么區(qū)別?

　　臨產(chǎn)與產(chǎn)兆是兩個性質(zhì)不同地概念，它們之間有質(zhì)地區(qū)別。所謂產(chǎn)兆就是有寶寶的人即將生產(chǎn)地征兆，是指分娩發(fā)動前出現(xiàn)地壹些預(yù)示有寶寶的人不久將臨產(chǎn)地癥狀。產(chǎn)兆包括三個方面，見紅、不規(guī)律陣痛及胎頭下降。三者只要出現(xiàn)其一，就代表快要臨產(chǎn)了，寶寶要出來了，應(yīng)該為去醫(yī)院做好準(zhǔn)備。

　　而臨產(chǎn)是分娩地開始，它地重要標(biāo)志是有規(guī)律且逐漸增強地子宮收縮，特點是，疼痛地間隔時間越來越短、持續(xù)地時間越來越長、疼痛地強度越來越強。產(chǎn)兆地疼痛往往持續(xù)20秒以下，如果持續(xù)30秒以上，間隔5-6分鐘，或10分鐘出現(xiàn)3次疼痛，可能就是臨產(chǎn)，可以去醫(yī)院診斷，老醫(yī)生根根據(jù)診斷宮頸管是否消失、宮口擴(kuò)章和胎頭下降程度確定是否臨產(chǎn)。

　　入院生產(chǎn)前的準(zhǔn)備用品

　　1.1～2套日常換洗衣物。如睡衣、出院衣著、哺乳胸衣、襪子等。

　　2.洗刷用具及其他用品。如牙膏、牙刷、梳子、毛巾、拖鞋、衛(wèi)生紙、產(chǎn)褥墊、個人保養(yǎng)品等。

　　3.寶寶出院時的衣物一套，包括包巾、手套、襪子、帽子、娃娃服等。

　　臨產(chǎn)時的飲食營養(yǎng)

　　臨產(chǎn)時，由于宮縮陣痛，有的產(chǎn)婦不夠安靜，而且又不吃東西，甚至連水也不喝。這是不科學(xué)的，臨產(chǎn)相當(dāng)于一次重體力勞動，產(chǎn)婦必須有足夠的能量供給，才能有良好的子宮收縮力，宮頸口開全才有體力把孩子生出。不好好進(jìn)食、飲水就會造成脫水引起全身循環(huán)血容量不足，當(dāng)然供給胎盤的血量也會減少，引起胎兒在宮內(nèi)缺氧。因此臨產(chǎn)時產(chǎn)婦應(yīng)進(jìn)食高能量易消化的食物，如牛奶、巧克力糖及自己喜歡的飯菜，如果實在因?qū)m縮太緊，很不舒服不能進(jìn)食時，也可通過輸入葡萄糖、維生素來補充能量。尤其在炎熱的夏天，臨產(chǎn)時出汗多，再不好好進(jìn)食、喝水，更容易引起脫水的情況的發(fā)生，為了孩子及產(chǎn)婦自己的健康臨產(chǎn)時注意飲食是很必要的。