坐月子干什么打發(fā)時(shí)間 干這些事時(shí)間過的快

作者: 范屏  2018-05-07 19:06 [查查吧]:m.ytshengsheng.cn

  坐月子期間許多女性都會(huì)覺得很無聊,這時(shí)要學(xué)會(huì)給自己找事干。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“坐月子干什么打發(fā)時(shí)間 干這些事時(shí)間過的快”,一起來看下吧!

  首先來看下坐月子干什么打發(fā)時(shí)間:

  做飯

  買一些烹飪書,研究一下食譜,嘗試做做平常較少做的菜。等到以后,寶寶能吃了可以做給寶寶吃。

  散步

  可以每天去綠植多的地方散散步,同時(shí)還可以呼吸到新鮮的空氣。

  看書

  產(chǎn)婦可以多看看育兒相關(guān)的書,同時(shí)提前看看一些經(jīng)典童話。

坐月子干什么打發(fā)時(shí)間 干這些事時(shí)間過的快

  聽音樂

  聽音樂是眾多專家的推薦的項(xiàng)目之一,大家可以聽一些自己喜歡的音樂,不一定非要是古典音樂。

  寫寶寶成長日記

  很多孕媽媽都會(huì)寫一些日記來記錄一下寶寶的成長過程,以后等寶寶大了,講給寶寶聽。

  畫畫、涂色

  這個(gè)相比很簡單,只要有彩筆和本子就行。而最近很流行涂色,基本上涂一個(gè)就會(huì)花費(fèi)兩到三個(gè)小時(shí),所以非常適合打發(fā)時(shí)間哦。

  運(yùn)動(dòng)

  平時(shí)做一些產(chǎn)后恢復(fù)操,或者隨著音樂活動(dòng)身體、唱唱歌。

  手工DIY

  手工DIY是一件非常鍛煉耐心和統(tǒng)籌的事情,但是親自動(dòng)手制作一些小東西的意義又會(huì)很特別,比如制作一些早教教具,發(fā)帶、搖鈴、肚兜、帽子、玩具、自貼手機(jī)殼、拼圖、織毛衫、串珠等等。

  以上主要介紹了坐月子干什么打發(fā)時(shí)間,你了解了嗎?接著要給大家推薦幾款適合坐月子吃的零食。

  紫薯糕點(diǎn)

  紫薯是促進(jìn)消化的佳品。坐月子期間因?yàn)榛顒?dòng)受限,很多女性都會(huì)發(fā)生便秘、大肚子等癥狀,紫薯含有大量的纖維素,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)幫助消化,在坐月子期間就算運(yùn)動(dòng)量減少也不用擔(dān)心會(huì)長胖。

  紅豆沙

  坐月子期間悶在家里最適合吃的零食就是紅豆沙,不經(jīng)可以補(bǔ)充能量還可以補(bǔ)血。而且甜品可以讓我們的心情變好。

  山藥片

  山藥非常適合產(chǎn)后身體虛弱的女性食用,健脾益腎還可以健胃、促進(jìn)消化。如果覺得單獨(dú)吃山藥的口感不是那么好,可以將山藥切片油炸一下,既美味又健康的山藥片就做好啦。

  以上就是有關(guān)于:“坐月子干什么打發(fā)時(shí)間 干這些事時(shí)間過的快”的分享,希望對(duì)你有幫助。

       推薦閱讀

       產(chǎn)后坐月子誤區(qū)有哪些 產(chǎn)婦如何正確坐月子

       坐月子不能出門嗎 盤點(diǎn)月子期間的禁忌

相關(guān)熱詞搜索:
發(fā)表評(píng)論
評(píng)論

熱門關(guān)注

  • 婚慶
  • 裝修
  • 培訓(xùn)
  • 學(xué)車
  • 旅游

醫(yī)療健康

  • 資訊
  • 內(nèi)科
  • 婦科
  • 外科
  • 男科