產(chǎn)后吃什么惡露排得快 這些食物有助于排出惡露

作者: 譚姒七  2017-07-21 16:16 [查查吧]:m.ytshengsheng.cn

   產(chǎn)后惡露也是件讓很多女性煩惱的事,其實(shí)這種現(xiàn)象是可以通過(guò)食療來(lái)改善的喔。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“產(chǎn)后吃什么惡露排得快 這些食物有助于排出惡露”,一起來(lái)看下吧!

  首先來(lái)看下產(chǎn)后吃什么惡露排得快:

  蓮藕

  蓮藕有活血止血的效果,非常適合產(chǎn)婦吃,尤其是產(chǎn)后惡露多的產(chǎn)婦,產(chǎn)婦生完孩子后惡露多或是產(chǎn)后惡露不盡的新媽媽適當(dāng)吃一些,可以有助排出體內(nèi)惡露哦。

  紅糖

  很多地方在產(chǎn)婦生完孩子坐月子的時(shí)候就會(huì)喝到紅糖水,不錯(cuò),紅糖水可以幫助體內(nèi)臟東西的排出,有補(bǔ)血的效果,可以讓產(chǎn)后的新媽媽盡快排出體內(nèi)的惡露。

  生化湯

  說(shuō)到這個(gè)生化湯,可能很多人還是不明白什么是生化湯,生化湯是產(chǎn)后新媽媽經(jīng)常吃到的一種散淤止血的產(chǎn)后方,適于用產(chǎn)后腹痛惡露不凈等這些癥狀。

  山楂

  山楂相信大家都不陌生,很多人都吃過(guò),尤其是喜歡特有味道的人,山楂的功效不少,不僅可以讓新媽媽胃口大開(kāi),促進(jìn)消化,還有散淤血的作用,所以產(chǎn)后如果惡露多,惡露排不盡的話不妨適量的吃些山楂,可以加速體內(nèi)惡露的排出。

產(chǎn)后吃什么惡露排得快 這些食物有助于排出惡露

  阿膠

  阿膠是名貴的養(yǎng)顏佳品,很多女人都吃過(guò),最重要的效果就是補(bǔ)血和止血了,尤其是對(duì)于子宮出血來(lái)說(shuō)有很好的療效,所以產(chǎn)后惡露多的產(chǎn)婦可以吃阿膠哦,對(duì)于產(chǎn)后陰血不足的人引起的惡露不盡也有不錯(cuò)的療效。

  益母草

  產(chǎn)后可服用益母草,如益母草膏等,可促子宮收縮,活血化瘀,加快惡露的排除。如果身體允許的話,可加上適當(dāng)?shù)腻憻挘@樣能更好的幫助身體恢復(fù)。

  豬肝

  豬肝有助排惡露及補(bǔ)血,是剖腹產(chǎn)產(chǎn)后最好的固體食物選擇。同時(shí),剖腹產(chǎn)術(shù)后一周內(nèi)禁食蛋類(lèi)及牛奶,以避免脹氣,避免吃深色素的食物,以免疤痕顏色加深。

  接著一起來(lái)了解下導(dǎo)致惡露不盡的原因有哪些

  1、組織物殘留

  可因子宮畸形、子宮肌瘤等原因,也可因手術(shù)操作者技術(shù)不熟練,致使妊娠組織物未完全清除,導(dǎo)致部分組織物殘留于宮腔內(nèi)。此時(shí)除了惡露不凈,還有出血量時(shí)多時(shí)少,內(nèi)夾血塊,并伴有陣陣腹痛。

  2、宮腔感染

  可因產(chǎn)后洗盆浴,或衛(wèi)生巾不潔,或產(chǎn)后未滿月即行房事,也可因手術(shù)操作者消毒不嚴(yán)密等原因致使宮腔感染。此時(shí)惡露有臭味,腹部有壓痛,并伴有發(fā)熱,查血象可見(jiàn)白細(xì)胞總數(shù)升高。

  3、宮縮乏力

  可由于產(chǎn)后未能很好休息,或平素身體虛弱多病,或生產(chǎn)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),耗傷氣血,致使宮縮乏力,惡露不絕。

  以上就是關(guān)于:“產(chǎn)后吃什么惡露排得快 這些食物有助于排出惡露”的分享,希望對(duì)你有幫助。

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