奶水多了怎么辦 新媽媽奶水太多怎么處理

　　奶水少是很多新媽媽的困擾，但是奶水多也是一部分新媽媽的難題，奶水太多了，每天都要把寶寶的奶水擠出來，這是在給媽媽們增添不少煩惱，那么，奶水多了怎么辦？新媽媽奶水太多怎么處理？下面就來看看相關介紹。

       奶水多了怎么辦

　　1、保存母乳

　　寶寶在很小的時候干凈衛(wèi)生這是最重要的一個習慣了，那就把剛擠下來的奶水要用一個比較干凈的容器給裝起來，冷凍的奶水也要注意與冷藏的奶水參合起來給寶寶吃的時候，最重要的是冷凍的奶水要比冷藏的奶水多點，要不然已經冷凍的奶水就會被新的奶水在冰箱會被解凍的。

　　當然在裝奶水的容器也要多少留點空隙，要是裝的太多，蓋子蓋的太緊，在結冰的時候有可能會把容器給張破掉，很多的媽媽也會用塑料袋來保存，這樣的方法是比較簡單，也要注意的是記得多包一個袋子，以免凍破袋子。要是打算長期保存的話，還是不建議用袋子來保存。

　　在保存母乳的時候要記得給保存的奶水做上標記，日期，分成小份的來儲存，這樣比較不會浪費，有助于家人的區(qū)分，那個比較早點。

　　2、產婦生完孩子后奶水太多不擠出來可以嗎?

　　產婦的奶水多還真是一個問題，在很多的時候，寶寶經常吃不完，所以媽媽要必須去擠出來，要不然產婦就會現脹奶的現象，產婦的奶水要是太多，會有淤積，也會很容易導致了產婦的炎癥出現，也就是經常發(fā)生的乳腺炎。

　　產婦在產后剛開始的時候奶水擠不出來很多原因是因為奶水太粘稠了，這樣乳房就會有發(fā)脹的現象，這樣擠出來會比較好，不過這個怎么擠還真是一個方法，在這里我就交你個很簡單的方法。在擠之前先用溫熱的毛巾敷一會，邊敷邊按摩，就從乳房的根部到乳頭慢慢的轉圈按摩，乳房上也難免有有些比較硬的地方，先把比較硬的地方撫摸，按摩。這樣就會慢慢的變軟，這樣軟了后就很容易的擠出來奶水。

　　奶水太多飲食要注意什么

　　1、少吃催乳食物

　　建議媽媽可以暫?；蛘邷p少進食如魚湯、豆腐湯之類的催乳食譜的。有不少食物都具有催乳效果。

　　2、慎吃回奶食物

　　寶寶胃口慢慢會變大的，建議不要吃回奶的食物，因為奶水回了后，很難再催。所以媽媽們還是小心這些退奶的食物。

       以上是關于奶水多了怎么辦 新媽媽奶水太多怎么處理的介紹。新媽媽奶水太多的話，不但要從進補的食物注意，還得要知道奶水多了，擠出來的奶水的保存方式，這也是需要注意的細節(jié)。