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渾身乏力嗜睡是什么原因

  如果每晚睡眠時(shí)間已達(dá)平均值8小時(shí),白天仍然表現(xiàn)為容易疲勞嗜睡的話,并長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)的話,那么你就要考慮是否疾病的問(wèn)題了。那么渾身乏力嗜睡是什么原因呢?下面讓我們一起來(lái)看看吧!

  渾身乏力嗜睡的原因

  1、大腦嚴(yán)重缺氧

  大腦長(zhǎng)期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外,還可以產(chǎn)生一系列的精神、神經(jīng)癥狀,如記憶力下降、行為異常、個(gè)性改變等,有時(shí)候看起來(lái)還有點(diǎn)“發(fā)呆,反應(yīng)遲鈍”。

  2、貧血

  疲乏、困倦是貧血最常見(jiàn)的癥狀,還可能伴有頭暈、頭 痛、耳鳴、眼花、注意力不集中等。這些癥狀都是因?yàn)樨氀獙?dǎo)致肌肉或神經(jīng)系統(tǒng)缺氧所致。

  3、血壓高

  因?yàn)楦哐獕阂鸬念^暈、頭痛、困倦、乏力或失眠等臨床癥狀是非常常見(jiàn)的?;几哐獕旱牟∪藨?yīng)掌握自我感覺(jué)上述 癥狀,出現(xiàn)了上述癥狀說(shuō)明血壓有波動(dòng),需要提高警惕。

渾身乏力嗜睡是什么原因
渾身乏力嗜睡是什么原因(圖片來(lái)源:攝圖網(wǎng))

  4、營(yíng)養(yǎng)不足

  營(yíng)養(yǎng)不足容易導(dǎo)致困乏愛(ài)睡。補(bǔ)充蛋白質(zhì),會(huì)使嗜睡好轉(zhuǎn)。另外還有一種是發(fā)作性睡病,發(fā)作性睡病多在青春期以后起病,主要癥就是白天嗜睡,表現(xiàn)為不分時(shí)間、地點(diǎn)犯困,如與客人談話、或在工作中,都會(huì)有睡眠發(fā)作,發(fā)作性睡病一般不會(huì)引起其他器質(zhì)性病變。

  5、早期神經(jīng)衰弱

  夜間睡眠差,或睡眠時(shí)間過(guò)短,或有睡眠呼吸暫停,即睡覺(jué)時(shí)打呼嚕,并有呼吸間歇現(xiàn)象,影響了睡眠質(zhì)量;時(shí)間長(zhǎng)了使生物鐘紊亂。疲乏、嗜睡,伴有頭暈、頭腦不清,可能是早期神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn)。

  6、過(guò)度肥胖

  青少年或中青年肥胖、體重超重也會(huì)引起白天過(guò)度困倦。

  7、糖尿病

  白天過(guò)度困倦與糖尿病關(guān)系密切。糖尿病出現(xiàn)日間嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲狀腺機(jī)能減退,甲狀腺患者由于基礎(chǔ)代謝低,常有嗜睡的表現(xiàn)。

  8、抑郁癥

  抑郁癥可能是白天過(guò)度困倦的主要誘因,抑郁癥患者,白天感到過(guò)于困倦的幾率是正常水平的3倍。

  長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)容易疲勞嗜睡的情況時(shí),最好盡快咨詢專業(yè)醫(yī)生,請(qǐng)求醫(yī)生的診斷和治療。當(dāng)然,患上嗜睡癥也不要過(guò)于恐慌,只要盡快治療,適時(shí)調(diào)整,并避免高危作業(yè)等,一般就不會(huì)造成大的危害。

  以上就是關(guān)于渾身乏力嗜睡是什么原因的詳細(xì)信息,希望能對(duì)您有所幫助。

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