牙齒是人類身體最堅(jiān)硬的器官。一般而言,牙齒呈白色(正常人略帶微黃色),質(zhì)地堅(jiān)硬。牙齒的各種形狀適用于多種用途,包括撕裂、磨碎食物,今天和大家分享一下快速美白牙齒小妙招,一起來看看吧。
快速美白牙齒小妙招
1、橘皮沫潔齒
把橘皮研成細(xì)沫,每天刷牙時(shí)捏少許摻入牙膏,由于橘皮有很強(qiáng)的防腐滅菌的作用,不但可使牙齒潔白,滿口清香,長(zhǎng)期堅(jiān)持能有效固齒。
2、碎花生潔齒
花生美牙法比較適用于牙齒發(fā)黃的人群,不論是磨碎了摩擦牙齒還是嚼碎了一會(huì)兒吐掉刷牙都有很好的效果,但使用這一方法的人要注意了,必須要選用干硬的花生哦。
3、檸檬汁潔齒
檸檬的洗凈力強(qiáng),又有潔白作用,且富含維生素C,能強(qiáng)固齒根。每晚在刷牙后,用紗布沾些檸檬汁,摩擦牙齒,牙齒就會(huì)變得潔白光亮。
4、草莓潔齒
把一棵鮮草莓弄碎用來刷牙或用草莓切成片去擦牙齒,堅(jiān)持一個(gè)多星期就會(huì)有明顯效果,以后偶爾用一下就可以保持了,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。效果也好。
5、用鹽和牙膏潔齒
鹽就是我們平時(shí)做飯用的食用鹽,便宜又實(shí)用,而且見效快。只需把牙膏擠好在牙刷上,再去沾一些鹽就可以了,一天早晚兩次,堅(jiān)持使用一星期就有顯著效果。
如何護(hù)理牙齒
1.先是每天的刷牙。刷牙的比較好時(shí)間是進(jìn)食后的半小時(shí)內(nèi)。如果有可能,盡量在三餐后立即刷牙。這樣,不僅可以使口氣清新,還可以防止食物殘?jiān)鼮檠例X表面的細(xì)菌提供營(yíng)養(yǎng)。每次刷牙時(shí)間控制在2分鐘,上下刷牙方式保護(hù)牙齦,很多人采用的大力橫刷法,會(huì)牙根部造成過度磨損并刺激牙齦的退縮。刷牙時(shí)應(yīng)特別注意下前牙內(nèi)側(cè)和后牙的位置,避免形成牙石。刷牙后要用清水多次沖洗牙刷,并將刷毛上的水分甩干,并倒置保存。
2. 刷牙后配合使用牙線與舌苔刷。牙縫間的食物殘?jiān)ㄟ^刷牙很難清除,會(huì)導(dǎo)致有害物質(zhì)在牙縫深層的積存和腐敗??跉獾漠a(chǎn)生于此關(guān)系明顯。因此,刷牙后使用牙線可以清潔牙齒。對(duì)于舌苔的衛(wèi)生要特別注意。舌苔不能過度刷洗,經(jīng)常用力刮舌苔,會(huì)損傷舌乳頭,刺激味蕾,造成舌背部麻木,味覺減退、食欲下降。要使用特殊的舌苔刷來清潔舌苔。普通的牙刷也會(huì)對(duì)舌苔造成損傷。
3.定期口腔檢查與潔牙??谇会t(yī)生建議每半年或一年需要潔牙一次。并作全面口腔檢查。這樣可以使口腔問題消滅在萌芽狀態(tài),既簡(jiǎn)單有效,又不會(huì)花費(fèi)很多。
以上就是關(guān)于快速美白牙齒小妙招的相關(guān)分享,希望能夠幫助到你。
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