閃腰岔氣,病癥名。腰部之扭挫閃傷?;颊叨嘁蛄εe超重之物而用力過(guò)猛,或搬運(yùn)重物換氣失時(shí)而力所不及者,造成腰部經(jīng)絡(luò)氣血郁塞損傷而病,那么閃腰岔氣怎么辦呢?讓我們一起來(lái)看看吧。
閃腰岔氣的原因
閃腰岔氣也叫急性腰扭傷,多因活動(dòng)時(shí)姿勢(shì)不正,用力不當(dāng),過(guò)度負(fù)重或外力撞擊所致。扭傷后,腰部出現(xiàn)疼痛,活力受限,以咳嗽或活動(dòng)時(shí)疼痛明顯,扭傷部肌肉緊張,有明顯壓痛。
閃腰岔氣的治療
對(duì)閃腰岔氣除采用針灸,按摩和理療外,還可選用以下具有舒筋活血,止痛作用的驗(yàn)方進(jìn)行治療。
1)鮮土鱉蟲(chóng)8~15個(gè)。
用法:先用溫開(kāi)水將土鱉蟲(chóng)洗凈,在碗內(nèi)搗爛取汁,然后用白酒沖服,每日1~2次。也可用干土鱉蟲(chóng)4~6個(gè),研成細(xì)粉,用白酒沖服。
2)生姜、雄黃各適量。
用法:先將姜用刀挖空,把研細(xì)的雄黃粉放入姜內(nèi),放在瓦上用火焙干,冷后研成細(xì)粉,撒在傷濕止痛膏上,貼于患處,每日一次。
3)白芥子2份,黃梔子8份。
用法:將兩藥研成細(xì)粉,和勻,用蛋清調(diào)成糊狀,敷于患部,每日一次。
閃腰岔氣急救辦法
閃腰也是有急救期,如不當(dāng)回事或自行錯(cuò)誤處理,不僅加重疼痛,還會(huì)影響工作和生活。如只是局部疼痛、不能扭動(dòng),那就應(yīng)慢慢舒展腰部,并立即選擇硬板床平臥休息,使腰部肌肉、韌帶、筋膜放松。沒(méi)有硬板床,可在硬地板上墊一層薄被,暫時(shí)平臥休息。扭傷后1―2天內(nèi)用冷毛巾濕敷腰部,有助于破裂的小血管收縮。通??捎妹碚豪渌瑪Q至半干,敷在痛處,每1―3分鐘換一次毛巾,連續(xù)5―10次即可。敷的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),否則會(huì)影響血液的正常循環(huán),適得其反。需要注意的是,此時(shí)仍處于損傷的急性期,最好不要揉按腰部。
過(guò)了急性期則需要采用熱敷法促進(jìn)血腫吸收。在腰部蓋一層薄布,將擰干的熱毛巾敷在患處,上面再加蓋一層浸濕的熱毛巾以保持熱度,每3分鐘更換一次,每次持續(xù)熱敷20―30分鐘。用熱水袋也可以,還可將炒熱的鹽或沙子、谷糠等包在布袋里做熱敷。
此外,還可通過(guò)推拿、針灸、拔罐、理療等方法加快恢復(fù)。癥狀不重的患者,可在家人的幫助下恢復(fù)。例如,患者俯臥,家人用雙手手掌在他脊柱兩旁,從上往下,邊揉邊壓,至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群。按摩幾次后,用拇指按壓最明顯的痛點(diǎn)或取位于腿腘中間的委中穴,由輕漸重,直到感覺(jué)酸脹,持續(xù)1—3分鐘后逐漸減輕壓力。稍停片刻,反復(fù)5—7次,再用拇指指尖掐痛處。或用背運(yùn)法或蹲起法幫助恢復(fù)。
蹲起法:讓患者蹲下、兩手手臂向上伸直,手掌相對(duì)。另一人蹲下用右手大拇指和中指按捏患者腰部最痛處左右兩點(diǎn),使患者感到疼痛而又舒適。兩人再同時(shí)慢慢站起來(lái),再慢慢蹲下。若能出汗效果更佳。
背運(yùn)法:患者與家人背靠背站立,將手肘彎曲相互套住,然后家人慢慢彎腰,把患者背起,并輕輕左右搖晃,同時(shí)讓他雙腳向上踢,片刻后放下。
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