每天洗頭好嗎?下面是從中西醫(yī)的角度來(lái)介紹每天洗頭的好壞,一起來(lái)看看每天洗頭到底好不好吧。
洗頭,將一頭的灰塵洗去,閉上眼睛任憑發(fā)絲的隨風(fēng)舞動(dòng),享受發(fā)間的隱約清香......真的是一件很愜意的事情。我們每天都在洗頭,可是,你真的會(huì)洗嗎?
持續(xù)的高溫,讓人們每天都要洗澡,如果頭發(fā)也是天天洗是不是就不好,醫(yī)生有自己的意見。
擁有健康的秀發(fā)
西醫(yī):夏季最好隔天洗頭
北京醫(yī)院的胡紹清大夫介紹說(shuō),天天洗頭非但不能保護(hù)頭發(fā),還有可能對(duì)頭發(fā)造成傷害。因?yàn)橄搭^過(guò)勤會(huì)把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜,反而對(duì)頭發(fā)的健康不利。
西醫(yī)建議:
1.夏季最好隔天洗一次,這樣比較科學(xué)。
2.有些做特殊工作的人,由于衛(wèi)生要求,還是要堅(jiān)持每天洗頭。但無(wú)論什么人,清洗頭部的時(shí)候都要注意洗發(fā)液的選擇,避免使用堿性過(guò)大的洗發(fā)液,最好加上護(hù)發(fā)素。
小貼士:有晚上洗頭習(xí)慣的人,要盡量改變晚上洗頭習(xí)慣,其次要在洗后擦干頭發(fā),或者用電吹風(fēng)吹干,確保清潔、輕松、健康皆不誤。
洗頭本是為了健康衛(wèi)生,但卻會(huì)洗出病來(lái),這就要引起我們的重視了。
中醫(yī):梳理頭發(fā)與洗發(fā)同樣重要
中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院的苗青醫(yī)生講,每一根頭發(fā)都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經(jīng)常洗頭可以及時(shí)清洗頭發(fā)表面過(guò)多的皮脂,根除真菌的培養(yǎng)基,明顯減少頭屑的產(chǎn)生,并有效增加頭發(fā)的光滑程度和易梳性。如果長(zhǎng)時(shí)間不洗頭,不但頭發(fā)骯臟不利于美觀,而且有可能引發(fā)頭皮屑、皮炎甚至脫發(fā)等疾病。
中醫(yī)主張頭發(fā)要經(jīng)常清洗,常梳理,尤其是現(xiàn)在,人們的生活節(jié)奏加快了,腦力工作者多了,大家更要注意這點(diǎn)。但除了特殊情況人群,常人完全沒(méi)有必要天天洗頭。
中醫(yī)建議:
1.最好每星期洗三至四次頭。
2.在戶外工作時(shí)間長(zhǎng)的人和腦力工作者,可以適當(dāng)增加洗頭次數(shù),除此之外還要經(jīng)常梳理,促進(jìn)血液循環(huán)。
警示:現(xiàn)在洗頭店遍布城鄉(xiāng)大街小巷,作為一種休閑場(chǎng)所,繁忙的工作之余到里面洗洗頭,放松一下,不失為一種享受。但是專家認(rèn)為這種時(shí)尚的方式可能對(duì)人的健康不利。
以上就是有關(guān)每天洗頭好嗎的介紹,希望對(duì)你們有所幫助。
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