一般來說，女性血壓正常范圍隨著季節(jié)的不同容易呈現(xiàn)很大的差異化。女性血壓正常范圍隨著年齡的增長出現(xiàn)不一的形態(tài)，種族之間也會呈現(xiàn)完全不同的結(jié)果。那么女性血壓正常范圍是怎樣的?

　　但是按照我國平均女性血壓正常范圍，很多朋友不了解女性血壓正常范圍的情況下，對高血壓食療也并不了解，通常會選擇怡安康血壓計(jì)的測量血壓值輔助。

　　其實(shí)血壓常在清晨最低，白天逐漸升高，到午后或黃昏最高，運(yùn)動時心輸出量增加，血壓增高，外界氣溫高血壓就下降，反之亦然，肥胖以及體重過重的人血壓較高，體位不同.血壓也有所不同。情緒，激動，緊張，恐懼等可使交感神經(jīng)興奮血壓升高，還有的血壓太低了,血壓常在清晨最低，白天逐漸升高，到午后或黃昏最高，運(yùn)動時心輸出量增加，血壓增高。外界氣溫高血壓就下降，反之亦然，肥胖以及體重過重的人血壓較高，體位不同.血壓也有所不同。

　　下面是女性血壓正常范圍的一覽表：

　　年齡    收縮壓   舒張壓

　　16-20 ，110 ，70

　　21-25,，110， 71

　　26-30 ，112 ，73

　　31-35 ，114 ，74

　　36-40， 116， 77

　　41-45， 122， 78

　　46-50， 128 ，79

　　51-55， 134 ，80

　　56-60， 139 ，82

　　61-65， 145 ，83

　　如果女性血壓超過了正常值：請控制飲食，不要過多的攝入高鹽、低鉀、低鈣、低動物蛋白質(zhì)類食物，少食含有較多的飽和脂肪酸的動物脂肪，戒長期飲酒、吸煙、精神高度緊張，如果工作壓力大，要作好自我調(diào)節(jié)多參加體育鍛煉。