現(xiàn)在雖然西藥見效快，但是中藥比較治本，所以很多人都會選擇煎服中藥。下面為大家介紹的中藥健康知識是：煎服中藥三三制，來看看具體該怎么做吧。

　　煎服中藥三三制，每遍煎服過程中留取藥液三次

　　首先，一劑煎三遍。先用冷水將藥物浸泡半小時(切勿用開水)，然后煎煮。每遍水開后煎三十分鐘，三遍共計九十分鐘。這樣可以將藥物的有效成分充分煎岀。

　　然后，每遍煎服過程中留取藥液三次。在煎熬過程中，水開后每隔十分鐘提取藥液適量，毎遍取三次，三遍共取九次，這樣可以將藥物的有效成分在不同時間內(nèi)煎岀，充分搜集和利用起來。因為隨著加熱時間長短的不同，藥物煎岀的有效成分是有差別的。

　　最后是每日吸服三次。就是把一劑藥經(jīng)上述三遍煎熬，九次采集后得到的藥液混合在一起，分早、中、晚三次溫服。這種方法明顯優(yōu)于傳統(tǒng)的服藥方法，縮短了每次服藥間隔的時間性，能使藥力均勻，同時也可以持續(xù)地保證藥物在血液中的有效濃度，從而提高藥效。

　　煎中藥有九個細節(jié)

　　1、器皿。工欲善其事必先利其器，中藥煎煮最好用陶罐、砂鍋或不銹鋼器皿等，切忌鐵、鋁等易腐蝕器皿。

　　2、浸泡。如同打豆?jié){前需要浸泡黃豆一樣，煎煮中藥前，應(yīng)先用冷水將中藥浸泡1—2小時(除用醋、酒泡的藥)，要20分鐘。

　　3、用水。煎藥用自來水即可，水量要浸過藥材表面1—3厘米。藥材過多或易吸水的可適當(dāng)增加。

　　4、火候。煎煮時先用武火(即大火)煮沸藥液后，改用文火(即小火)慢煎。

　　5、鍋蓋。通常，剛開始煎藥時須蓋緊鍋蓋，待水沸時可用兩根筷子撐起鍋蓋，留些縫隙讓蒸氣排出。有些中藥含有揮發(fā)成分，如薄荷、藿香等解表類藥物以及西洋參等貴重藥材，煎煮過程中其有效成分易發(fā)散到空氣中，則須蓋著蓋子熬。

　　6、操作。煎藥時要注意攪拌藥料，讓藥液充分煎透。每劑中藥一般煎兩次，第二次時間可略短。有些藥物需要區(qū)別對待，如先煎、后下、沖服等，中藥師都會在抓藥時講明。

　　7、時間。熬藥時間長短直接影響藥效。中藥煎煮時間從藥液煮沸之后開始計時，一般治療感冒等外感疾病的中藥熬10—15分鐘即可，補益類中藥則需煎煮40—60分鐘，其余的中藥煎煮20—25分鐘即可。

　　8、再熱。為節(jié)約時間，很多人會一次煎制出幾天的藥量，藥液再加熱時一般不需要煮沸，只要達到飲用溫水的溫度即可。通常采用文火，藥液剛有沸騰即可，放涼些飲用。另外需要提醒的是，加熱中藥一般不建議用微波爐。中藥的成分非常復(fù)雜，用微波爐加熱中藥時，產(chǎn)熱的過程可能使藥材在分子水平遭到破壞，失去一部分效能。醫(yī)院煎煮的用塑料袋密封的湯劑，最好將其放到器皿里，再倒入熱水加熱。

　　9、存放。保存時要放到密閉容器里，置于陰涼處或冰箱冷藏室，前者可存放2天左右，后者一般可存放5天左右。

　　以上就是為大家介紹的煎服中藥三三制，相信大家有所了解了。