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喝茶可以降血壓血糖血脂

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  據有關專家研究表明,茶葉中所含的咖啡因、兒茶素等成分,能降低人體血液中膽固醇、三酰甘油的含量,有明顯降低血脂的作用,并能迅速清除或分解已進入血管壁內的脂質,有抗血管動脈粥樣硬化的作用,還能抗血小板聚集和促進脂類化合物排泄的作用,從而改變血液流變學特性,抑制血栓的形成,預防心肌梗死、腦血管梗阻等疾病。

  據我國科學家的研究表明,用烏龍茶對家兔進行試驗,其血清膽固醇的濃度和膽固醇與磷的比值均明顯低于對照組,解剖觀察其動脈粥樣硬化病的程度也明顯好于對照組。

  日本學者研究認為,經過半發(fā)酵加工的烏龍茶中的鞣酸和皂素,具有分解中性脂肪和抑制膽固醇的作用。他們曾用烏龍茶對日本成年女子進行降血脂實驗,每天飲7杯正常濃度的烏龍茶,連續(xù)6星期。結果表明,飲用烏龍茶后,血漿中三酰甘油酸酯和磷脂的含量有明顯下降,同時高密度膽固醇水平上升,高密度膽固醇占總膽固醇比例有所增加,說明烏龍茶有降血脂的作用。

  法國國立健康和醫(yī)學研究所也曾進行過多次臨床試驗,對20多名血脂含量很高的患者,每天飲用一杯云南沱茶茶湯,2個月后,這些患者平均血脂含量下降了22070。

  據有關專家多次動物實驗還證明,茶色素能降低血液中纖維蛋白原,降低血小板數(shù),防止血小板的黏附和聚集,從而防止家兔實驗性動脈粥樣硬化的形成。

  浙江醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院對.120多高脂血癥伴纖維蛋白原增高患者作的臨床觀察也證明。茶色素有明顯的抗纖溶作用,能使纖維蛋白原下降的有效率達81.7%,且未見副作用,而在同樣情況下,用丹參治療的對照組,有效率僅為550-/0。由此推知,茶色素有可能成為防治動脈粥樣硬化的有希望藥物。茶葉中的甾醇,如菠菜甾醇等,可以調節(jié)脂肪代謝,以降低血液中的膽甾醇,是由于甾醇類化合物競爭性抑制脂酶時膽甾醇的作用,故而能降低血脂、軟化血管、預防心血管疾病。

  喝茶可以降血壓血糖嗎?茶葉中所含的咖啡因、茶堿可直接興奮心臟、擴張冠狀血管,對末梢血管有直接擴張作用,并有降血壓的作用。因此,中老年人經常喝茶可以降低血壓、抗血管硬化、預防心血管疾病,有利于防病保健。

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