皮下脂肪瘤是脂肪組織的良性腫瘤。由成熟的脂肪組織所構(gòu)成,凡體內(nèi)有脂肪存在的部位均可發(fā)生。那么皮下脂肪瘤的飲食治療是怎樣的呢?
一、從膳食營養(yǎng)平衡開始:
1、多食含纖維的食物,因為纖維具有多種重要生理功能。如:通便、降低血液中膽固醇、降血糖、改善腸道細菌叢和預(yù)防癌癥。
2、綜合膳食:
1)控制膳食中脂肪的攝入量,有專家提出脂肪所提供的能量每日不應(yīng)超過7-10%。
2)增加蔬菜、水果和 谷類食物在膳食中的比例,膳食纖維攝入量大于30g/天。
3)減少蛋、肉、乳等動物性食物的攝入比例。
4)控制膳食中鹽腌、煙熏和碳烤的食物,不吃霉變和變質(zhì)的食物,以減少食物中致突變/致癌物的攝入。
5)飲酒適量。我們提倡的素食并不是提倡糧食加腌菜的單一膳食,我們提倡以谷類(包括豆類)新鮮蔬菜為主,適當搭配動物性食物(禽、肉、水產(chǎn)、乳、蛋)的平衡膳食。在食物品種方面,無論是植物性的還是動物性的都要求多樣化和新鮮,這一膳食準則不但有利于脂肪瘤預(yù)防,而且也符合預(yù)防其他慢性疾病和促進健康的要求。
二、盡可能避免接觸其他致癌物以達到預(yù)防的目的,從而提高人們的生存質(zhì)量,禁食驢肉狗肉。
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