根據(jù)我市流感監(jiān)測(cè)哨點(diǎn)醫(yī)院的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)分析,近日,我市流感指數(shù)為I級(jí)(極易發(fā)生)。據(jù)悉,近期確有不少市民紛紛“中招”,醫(yī)院流感就診人數(shù)上升。
疾控專家指出,流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,是一種傳染性強(qiáng)、傳播速度快的疾病。其主要通過(guò)空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播?;颊咧饕憩F(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、咽痛、身體酸痛、頭痛、疲勞等,老人、兒童、慢性病患者是高危人群,感染后易出現(xiàn)并發(fā)癥,如繼發(fā)病毒性肺炎、腦炎等,甚至導(dǎo)致死亡。
專家提醒市民,預(yù)防流感應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1.平日應(yīng)合理膳食,適量運(yùn)動(dòng),保證充足睡眠,避免吸煙,有助于提高自身抵抗力保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,從日常生活細(xì)節(jié)做起,積極預(yù)防流感;
2.居室和辦公場(chǎng)所要保持衛(wèi)生清潔,經(jīng)常通風(fēng)換氣,保持空氣清新;
3.外出回來(lái)或接觸過(guò)公用物品后,要及時(shí)洗凈雙手;
4.少去人多擁擠通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所;
5.打噴嚏或咳嗽時(shí)避開他人,用紙巾或手肘遮擋口鼻等,并將紙巾及時(shí)丟棄在有蓋的垃圾桶。
6.“一旦發(fā)現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽等流感樣癥狀,應(yīng)戴上口罩,并及時(shí)就診。”
此外,專家建議市民尤其是高危人群,如老人、兒童與慢性病患者等注射流感疫苗,盡早進(jìn)行預(yù)防,降低罹患流感機(jī)會(huì)。
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