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白頭發(fā)能拔嗎 吃什么對頭發(fā)好

       白頭發(fā)能拔嗎?人們有種說法,白發(fā)是不能拔掉的,越拔就會越多,其實這種說話是沒有依據(jù)的,廣大的朋友不必要擔(dān)心這個問題的,白發(fā)是可以拔的。

  不過有白發(fā)了,盡量還是讓它自由脫落會比較好的哦!自己拔多了,會傷害毛囊,嚴(yán)重的引起毛囊炎。頭發(fā)的顏色,是在毛囊根部的色素細(xì)胞決定的,不會因為外力而改變,因此完全不存在越拔越多的說法。但是,拔頭發(fā)的行為卻是非常不科學(xué)的行為,因為強行拔頭發(fā)會損傷毛囊,甚至?xí)斐擅已椎葒?yán)重的后果。

  吃什么對頭發(fā)好呢?

       1、蛋白質(zhì)

  頭發(fā)主要成分是蛋白質(zhì),所以可以考慮吃多一點豆類的食物,例如:大豆能起到增加頭發(fā)的光澤,彈力和滑潤等作用,防止分叉或斷裂。

       2、蔬菜

       也可以吃多點蔬菜,菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等,綠色蔬菜能美化皮膚,有護發(fā)膳食,助于黑色素的運動,使頭發(fā)永葆黑色,并且,由于這些蔬菜中含有豐富的纖維質(zhì),能不斷增加頭發(fā)的數(shù)量。

白頭發(fā)能拔嗎

       3、海藻

        其中海藻類的海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質(zhì)。能促進腦神經(jīng)細(xì)胞的新陳代謝,還可預(yù)防白發(fā)哦!

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