慢性胃炎指不同病因引起的胃黏膜慢性炎癥，可分為慢性非萎縮性胃炎、慢性萎縮性胃炎。

　　慢性胃炎病程遷延，一旦癥狀明顯，而且久治不愈時(shí)，病人易出現(xiàn)急躁、疑慮、悲觀、抑郁等情緒，家人可以和病人進(jìn)行充分溝通，鼓勵(lì)病人說出憂郁煩惱的心理感受，盡量滿足要求，并充分放松。

　　在飲食和生活上應(yīng)注意：

　　1、胃酸過多者，進(jìn)食面包、堿性饅頭、豆?jié){、淀粉、牛奶等。

　　2、貧血者食動(dòng)物肝、腎、蛋類、茄子、西紅柿等新鮮蔬菜。

　　3、避免生、冷、過熱、過酸及濃烈香辛的食物;少食腌制、不新鮮和煙熏食物;避免食用汽水、啤酒、豆類、馬鈴薯和胡蘿卜等易產(chǎn)氣食物。

　　4、指導(dǎo)病人養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時(shí)進(jìn)餐，少食多餐，食物宜軟且易消化，細(xì)嚼慢咽，以進(jìn)食后不產(chǎn)生飽脹感為宜。

　　5、戒酒、煙，避免服用刺激胃黏膜的藥物。

　　6、平時(shí)注意勞逸結(jié)合，生活規(guī)律。

慢性胃炎需要注意什么 慢性胃炎打嗝怎么治（圖片來源：攝圖網(wǎng)）

　　7、腹脹者，鼓勵(lì)飯后散步，適度活動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

　　在飲食及情緒調(diào)整不能改善癥狀時(shí)，需要及時(shí)到醫(yī)院就診。必要的胃鏡和(或)幽門螺桿菌檢測可以明確診斷。規(guī)范化個(gè)體化的藥物治療有助于疾病恢復(fù)。在藥物服用上：抑酸劑應(yīng)在飯前半小時(shí)至1小時(shí)服用;如為腸溶片，不要咀嚼;保護(hù)胃粘膜的藥物應(yīng)在餐前1小時(shí)服用;促進(jìn)胃排空的藥物應(yīng)飯前服用。除了藥物治療外應(yīng)充分了解疾病病因、癥狀的發(fā)生過程。強(qiáng)調(diào)建立良好飲食習(xí)慣的重要性。禁止濫用胃刺激性藥物。

　　慢性胃炎打嗝怎么治療?

　　慢性胃炎患者由于胃腸蠕動(dòng)減慢、胃內(nèi)積氣、胃內(nèi)壓力過高，胃排空減慢等原因，會(huì)出現(xiàn)打嗝(噯氣)。胃內(nèi)氣體經(jīng)口腔溢出可以幫助降低胃內(nèi)的壓力降低上腹部的不適感覺。但也有些患者對(duì)胃內(nèi)壓力的不適感覺過于敏感，即使胃內(nèi)壓力不高也會(huì)感覺不適，主動(dòng)進(jìn)行噯氣動(dòng)作。

　　因此，在慢性胃炎患者反復(fù)出現(xiàn)噯氣，影響生活，導(dǎo)致不適的情況下，首先應(yīng)該調(diào)整飲食和生活起居，進(jìn)食不要過快過飽。油膩飲食也會(huì)抑制胃蠕動(dòng)，減慢胃排空，引起噯氣加重，所以飲食應(yīng)清淡好消化，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。保持良好的睡眠和放松的心態(tài)，才能讓胃腸道運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)，不至于動(dòng)力紊亂。

　　癥狀明顯者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，應(yīng)用促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物多潘立酮片，莫沙必利等，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助胃內(nèi)容物的排空。餐后多做運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，幫助胃排空。一些有助于消化的中藥也可以減輕噯氣癥狀。

　　頻繁噯氣者應(yīng)分散注意力，消除緊張情緒及不良的刺激，減少主動(dòng)噯氣的行為，慢慢適應(yīng)也會(huì)減少噯氣癥狀的發(fā)生。

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