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孕婦早期可以吃枇杷嗎

  春天至初夏是枇杷成熟的季節(jié),枇杷具有潤肺,下氣,止渴的功效,不過枇杷味甘、酸,性涼,那么孕婦早期可不可以吃枇杷呢?孕婦早期可以吃枇杷嗎?下面就讓我們一起來看看吧!

  孕婦早期可以吃枇杷嗎

  孕婦早期是可以吃枇杷的,成熟的枇杷味道甜美,營養(yǎng)頗豐,有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等。當(dāng)中胡蘿卜素含量在各水果中為第三位。中醫(yī)認(rèn)為枇杷果實(shí)有潤肺、止咳、止渴的功效。

  枇杷有很好的藥用價值,如可以潤肺止咳,祛痰,治療各種咳嗽,枇杷葉晾干后制成茶葉,還可以輔助治療各種嘔吐呃逆。所以孕婦能吃枇杷,在孕早期吃點(diǎn)枇杷可以改善惡心嘔吐的癥狀。還有枇杷的果實(shí)和葉有抵制流感病毒的作用,因此孕婦吃枇杷可以預(yù)防流行性感冒。

  枇杷富含有機(jī)酸,它能刺激消化腺分泌,能夠增強(qiáng)準(zhǔn)媽媽的食欲,并幫助消化,還能止渴解暑哦??梢赃m當(dāng)食用枇杷。建議 懷孕 期間要注意營養(yǎng)的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保證充足的 蛋白質(zhì) 等營養(yǎng)的攝入,可適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)等,有益于胎兒和母體健康。

孕婦早期可以吃枇杷嗎
孕婦早期可以吃枇杷嗎(圖片來源:攝圖網(wǎng))

  但是要注意的是不宜多食枇杷,《隨息居飲食譜》:“多食助濕生痰,脾虛滑泄者忌之。”

  懷孕早期因?yàn)轶w內(nèi)的胃酸減少,所以會出現(xiàn)一些吃異食的癥狀,那是正常的。枇杷是水果,含有大量的果酸和維生素,所以可以吃。但是吃太多了會影響胃腸道,所以要適量吃,而且枇杷性涼,吃多了反而不好。

  多食枇杷還會助濕生痰,繼發(fā)痰熱,所以孕婦最好不要一次吃太多。

  以上就是關(guān)于孕婦早期可以吃枇杷嗎的詳細(xì)信息,希望能幫助到您。

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